知识大全想联络不敢联络，真不该有这段情，忘又忘不掉

Posted 2022-05-01 时间

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拿着手机心情好烦好烦！想联络不敢联络，真不该有这段情，忘又忘不掉

你好朋友
虽然说时间可以淡忘一切如果你还爱他。怎么都忘不了,如果你不爱他了。就会忘了,想办法让自己不再爱他。或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始！但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他想忘记一个人，也许并不是那么简单想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么时间会让你慢慢淡忘的如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底。

我想去忘记一个人但是总是忘不掉心情好烦呀该怎样去忘记呢?

你想忘记的时候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，
当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记……努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！
我已经挣扎了近10年，却也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆，这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧……
其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点……
很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，找不到自己的解药；
我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉），有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过他
于是，我好过一些了，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点……

我想忘掉心中的人，可我忘不掉，好烦

爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。

放不下这段情,忘不掉这份爱

记忆方力申方: 不想这样离开不想美梦醒来我和你曾经相爱这记忆证明梦与现实存在孙: 我忘不了从前如何期待明天甜蜜痛苦缠着我再如何挣脱遗憾仍留在心窝方: 你眼里的泪孙: 闪烁著悲哀方: 你笑容的美孙: 只留在脑海合: 如果我们注定最终是分开方: 爱上过放不下更无奈孙: 紧闭着双眼方: 你总会出现孙: 睁开眼睛你不在身边合: 说再见却在梦里又碰面方: 我忘不了从前孙: 如何期待明天合: 甜蜜痛苦缠着我孙: 最后的拥抱去听最后的心跳方: 你眼里的泪孙: 闪烁著悲哀方: 你笑容的美孙: 只留在脑海合: 如果你说从此不在我左右方: 想到你爱过我更难受孙: 紧闭着双眼方: 你总会出现孙: 睁开眼睛你不在身边合: 说再见却在梦里又碰面孙: 对你的方: 记忆不会有合: 终点

心情好烦总是睡不着

试着转移一下注意力，做点自己喜欢的事情，运动或者听听歌跟朋友出去走走。缓解一下心烦的情绪慢慢就好了

事情处理不了、心情好烦

不必强制自己去办好每一件事，人的精力同能力是有限的

喜欢一个人，想联络他又不敢联络他这种心情好不爽，到底应该怎么做？

为什么不敢联络他呢？是你们分手了？还是他有女朋友了？喜欢就要去努力啊我有段时间也和你一样，总是怕他会觉得我不好，所以不敢说什么话，或者说一句话要想好久好久，其实真的没有必要，因为两个要是能在一起的话，不单是要靠缘分，还要看你们互相适不适合，看彼此在一起久了的有没有默契，所以，你喜欢他，真的很喜欢，就要努力的做自己，把你最自然的一面展示给他，不娇嗔不做作，这样也是最美丽的自己！楼主~加油！

时间过去那么久了，想忘的始终忘不掉，真好烦！

其实、说句实话，爱过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，能真正做到忘记的又有几人，那也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。

心情好烦躁哦，有啥方法不烦吗？

1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。 3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。 4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”??通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言另外我觉得睡觉，旅游，玩玩小游戏，听听轻音乐也是不错的选择！

心情好烦,肿么办?

没有不能解决的问题，没有不能沉静精神。烦，是精神上不能匹配生活所致，希望你调节生活，匹配生活，把生活与精神相结合。最好在音乐中、大自然中调整心态，放慢生活的节奏，这样就会慢慢的好起来。

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