知识大全问几个关于篮球的问题

Posted 2022-05-01 知

篇首语：读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全问几个关于篮球的问题相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

问几个关于篮球的问题！

NBA -球场尺寸：长：28.65米，宽：15.24米球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5.08厘米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英寸（5.79米）宽（4.88米）。 NBA三分线和篮筐的距离是7.24米
球场两端标又3分球篮线，画法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英寸（0.91米），与以球篮为中心点为圆心，以23英尺9英寸（7.24米）为半径的圆弧相交。
CBA-球场：长为28米，宽15米的长方体形，3分球区域：其一，分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；其二：半径为6.25米（量至圆弧为沿）的圆弧（半圆与两条平行线相交）；其三，该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上，圆心距端线内沿中点的距离为1.575米，三分线和篮筐的距离是6.25米。
一般学校的正规点的和cba得一样。

有进攻和防守三秒，球场中有个梯形，这叫做限制区，主要为了使比赛更具观赏性，避免所有人囤积内线，而设置这个规定，只要有队员在这个梯形里面带超过三秒，就可吹三秒犯规，但如果是在防守对方就无所谓了！还有你的接球问题需要你刻意去留意，在场上必须随时保持肌肉紧张，随时注意球的动向，可以瞬间把手防御胸前，借助臂力把球的惯性抵消，这样就能接到球了，不过主要看传球的人的功力，他把你当科比，乔丹来使，你也就别指望接到那种球了

第一个问题有，
额，貌似没有人能从三分线外起跳扣篮，
接球后可以运球，当你对球重新抱起或者翻腕将球掌控之后，在没其他球员触碰球的情况下就不能在运球，再运球就是二运
三秒区就是篮筐下到罚球线中间有一个区域，一般正规球场用彩色圈出来，这个区域内就会有三秒限制，在国际篮联的规则中没有防守三秒所以防守方可以无限制的在彩色区域活动，但进攻球员在进入该区域后就要快速进攻或快速撤出，否则会被吹三秒，在NBA中有防守三秒，就是防守方在距离自己防守的人一臂以外的距离之后，就是不在防守状态，不能再彩色区域停留三秒以上，防守三秒会被吹罚一罚一掷。不过这个三秒时间都是裁判掌握，并不是很精确。
一方拿到球进攻时间是24秒

提问几个关于篮球的问题

1.犯规
2.抢篮板没有打手只说
3.球出手之后，打手应该不算犯规
4先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖... 2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲... 3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳... 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。

问几个关于街头篮球的问题

1，你所说的近距离上篮是不是通常说的“霸王步”。没啥技巧贴身防守，见动就盖，如害怕是假动作就A好了。。。
2.卡位必装，出反板的，还有SS传球，其他的看你情况了
3.你被人骂是应该在2对2游戏中，通常不要挡拆，3对3才用的。

关于篮球的几个问题

1.你投篮的时候，他不能用身体或四肢去侵犯你的圆柱体的空间，通过接触或撞击你的身体去干扰你的投篮，只可以去打你的球。（但是，有一定尺度，什么可以算接触，有的人觉得只要不把人撞倒，或是造成出手动作变形都算合理身体接触。说法不一，看你那里人是不是达成共识吧。）
2.防守人，一定要给攻击的人留出一定的距离，大概一臂的距离，并且提前站住，否则都是阻挡。
3.这个要看怎么堵了，可以用躯干，去贴你，但是，不你用手推，也不能向外发力去顶人。（突破是向内切入，一般我这里是可以用脚步，身体去挡人向里进，但不能向外推，不管是用身体还是四肢）
同学打着玩，不必太计较，呵呵，一定是身体对抗是不可避免的，力量很重要也是在于此。

1、不算的，夸张点你把人推开再枪篮板，你认为还算吗？
2、算的
3、不算抢断，算断掉球的人抢断
4、楼上的解释是错的，是算第一个控制住球的人的篮板。
5、楼上的解释也是错的，NBA的规则已经改了，已经限制了对无球队员的犯规，马刺队曾经疯狂的对奥尼尔进行无球犯规，因为奥尼尔的发球很差，那场球马刺还赢了，自那之后联盟就限制了对无球队员的故意犯规。是要被判技术犯规的。

这是一个关于干扰球的问题。我在百度里搜了“干扰球”的一些知识，你看看就知道了。
干扰球 (Goaltending), 港译「守龙门」,是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中,或在篮框上的射球。若防守球员封阻的时间太迟,篮球已经过了最高点,或篮球已经碰了篮板,则为防守干扰违例,判进攻成功得分。若进攻球员干扰(如射球后篮球还没有离开篮框的上空便把篮球拨入),则判进攻干扰违例,防守得控球权。
若想了解的更充分，就自己查一下吧。
反之，要是球不是在下落过程，打掉是没有任何问题的。还有就是当球到篮筐上方是，球绝对是在篮筐范围以内，这个时候不能从篮筐下至上击飞。这算干扰球。

13就80公斤
现在还是从基础练起来比较好每天练习运球、罚球再大些可以增加对抗你现在身高大前锋中锋吧
增加弹跳你现在不着急先把体重降下来些自然就好了
祝你成功

2步，，，
打得狠，打得响亮，裁判看见了，就算打手
还可以骗得

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