知识大全真的很痛苦很痛苦，现在什么都不想做为什么那么心痛，谁能告诉我怎么办

Posted 2022-05-01 感觉

篇首语：莫道桑榆晚，为霞尚满天。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全真的很痛苦很痛苦，现在什么都不想做为什么那么心痛，谁能告诉我怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

失恋了，5年的感情！真的很痛苦很痛苦，现在什么都不想做为什么那么心痛，谁能告诉我怎么办？

我理解你。因为我有过一段七年的感情。但是，在她的一句【对不起】中土崩瓦解。痛苦来的那么突然，有点窒息的感觉，有兄弟和朋友劝过我，打心里我觉得他们不能理解我当时所承受的。他们都认为我很懦弱，其实他们不知道，我只是想继续走完这最后的一道程序，让这段感情有个句号。因为我知道，也很清楚，这段感情是已经彻底结束了。除了让她被纠缠的很痛苦之外，我找不到其他的东西，所以背着痛苦的背囊走完那道程序，我不在奢望，因为爱，让我情不自禁要她幸福。我知道时间终于将我对她的爱消耗殆尽，从此她的人生没有我并不会不同。
自信的为这段感情画一个句号吧，以此来祭奠逝去的那段青春岁月。

我真的很痛苦~~谁能告诉我怎么办?

我认为你应该确定一条，你朋友说会改，改在哪里了？什么时候改？为什么吵起来的时候就从来没想起来说改？连让让你也不可能？本来情侣间有个小吵小闹是正常的，谁也不能说一辈子不吵架不生气，但吵架吵到伤了心，慢慢连爱也会吵没的。所以建议你把这个很郑重的跟你朋友说一次，如果他不在吵架时学会让你，要那时吵个痛快，那么分手时也痛快一点吧，不要耽误大家时间。

失恋了怎么办？很痛苦真的很痛苦

看的出现在你的内心很痛苦，但是事情已经到了这个地步，即使她在你心中占据了很大的位置，你也不能过于伤心，人要活在现实当中，不能总活在虚幻的世界里啊，你是个大男人，你没有事业就没有资格谈论爱情，没有事业爱情就没有保障，所以我觉得你要勇敢接受现实，成就一番事业，然后成立你美满的家庭。话说的很容易，但是你现在的痛苦我很能够体会，我毕竟也经历过，我当年彻彻底底撕心裂肺了一把，现在想起来唯一后悔的是被抛弃还要失去尊严。你可以为爱牺牲你的所有，但是请保留你的尊严，在她面前记住你还是个男人，你还有亲人和朋友，你活着不能只盯着她看一辈子，放心吧，你也许忘不了她，但玻璃不擦迟早会变模糊的,痛苦是难免的，但这可以使你坚强，时间可以拯救这一切，你要知道谈恋爱只是人生一个毕经的阶段，只占了人生的一点时间，而两个人的家庭，两个人的婚姻才是跟随你下半生的东西，你要对你的将来负责任啊。忘记她，开始你的新生活吧。我相信你会明白我的意思的，加油吧，加油忙你的事业去吧！祝福你！

很痛苦，谁能告诉我怎么做

傻小子还来这里问该怎么做?? 人家不爱你你还不知道该怎么做????

失恋了，真的很痛苦很痛苦

爱情不是得到就是学到。
我也正在面临着这一情况，我很明白你的感受。
但是男人和女人一样，女人说分手是有两种情况的，女人说分手，是想验证男人会不会挽留，是不是真的爱着自己，要么就是对这个人没有感情了。
男人通常说分手就是不会再留余地了，这种事情是真的。
所以，请你好好地对自己，和你的好朋友们一起散心。和朋友在一起会好很多，不要自己闷着。
对于他，一句话：你不仁，我不义。何必再理会他过得如何，既然已经离开，他的生活已经与你无关了。
痴心等不回一个男人变了的心，等回来了也不是最初的那种感觉。
请好好地待自己。

我失恋了很痛苦怎么办？现在很痛苦

失恋。是人都会经历的。那种疼。我懂我懂！多经历几次你就会好一点了。现在我已经习惯了

失恋是什么感觉,听说很痛苦?谁能告诉我??

我失恋的时候写的！看看吧！曾经以为她可能是为一总希望着有着一段美好的恋情！即使没有继续下去那也可以好去好散！但是事实往往是相反的，上帝总是喜欢开这个玩笑！是不是上帝对每个人都这么开呢？一个人独自在房间里！关上灯，闭上眼睛，将电脑的音乐调到最低最低！只是在耳边有那么一点点的声音！曾经她带着药来看我！照顾我！为什么我饿吗会走到这么一步！也许我们都没有错！只是上帝将两颗帅棋同时放在了一个棋盘上。为什么会发生这么奇怪的事情呢？虽然就见了那么几次感觉已经相处了很久很久。本想挽留她但是她那种坚决的口气，傲慢的态度让我再次的打消了对她的念头，也许真的是我错了！但是我真不不知道我错在什么地方。为什么学校的老师不教我如何订正呢？我们的感情真的像铁达尼号石沉大海了吗。为什么一点点的机会都不给我！我真的很无助。感觉被关在了一个玻璃的罩里，看着外面明媚的阳光，但是却不知道哪一片阳光属于我。人们老是说上帝对每个人都很公平，可是我感受不到它的公平，为什么每次都是我先受伤，我像只手了伤的野兽到处的躲窜，不想让别人看到自己软弱和狼狈的一面！也许真的应该大哭一场，眼泪在流但是却哭不出任何的生音，不是不伤心而是已经不知道用何种方式来表达自己了！也许这个就是失恋的感觉吧！但是至今已经不是第一次了但是为什么每次的感觉都是不一样，这次的感觉特别的强烈，曾经的愤怒在此时此刻都不见了！只有悲痛感，心里真的有把刀插着！很紧很紧插的都透不过气，也许不该是我的就真的不是我的！如果真的有回心转意就好了！可能那个词永远不会发生在我的身上.

我现在很痛苦，谁能告诉我。

人活着都会有痛苦。有没有一种方法能摆脱痛苦呢？九天灵舍教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。
先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。九天灵舍认为，痛苦的来源主要有两个，一个是时间，一个是思维。

来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔，要么是为未来的事担忧紧张害怕，所以才痛苦；来源于思维是说，人的脑子一刻都停不下来，永远在想事情。买东西要想，吃东西要想，一件事做不做、怎么做也要想，想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。

所以说，只要我们能让自己的思绪停下来，同时不关注过去，也不关注未来，就不会有痛苦了。这种状态怎么才能达到呢？就是进入当下。你看，一个人在赛车或者攀
珠峰的时候肯定不会痛苦，因为他们不能分神，不能胡思乱想，稍不留神，就可能付出生命的代价。那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢？

九天灵舍给了两个方法。
第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上，这个点可以是你的鼻子，你的眼睛、你的头发，任何一个器官，排除一切杂念只想它，一旦走神，就强行把注意
力拉回到这个点上。这个时候，你脑子里就只有一个物体，没有时间的概念，这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。

但问题是，光知道不行，你得经常训练才能做到。什么时候训练呢？就是你感觉到痛苦的时候。九天灵舍觉得，经历的痛苦越多越容易开悟，所以很多女性能达到开悟
状态的比男性多，因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。那对于大众来说，利用生活中的小痛苦来训练就够了。比如说你正在等一个人，等了很久还没来，心中很急
躁；或者开车，堵在路上怎么都动不了，心里飘过一万只草泥马。这些时候，你就可以试着转移你的注意力，努力进入到当下的状态。一开始肯定会很难，但是多加
训练，就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。
第二个方法，是把自己想象成透明人。这种状态下，你可以以一个完全客观的视角去看这个世界，一切都与你无关，痛苦也就与你无关了。比如说，你正在家里享受一个美好的周末，但是窗外工地施工，轰隆声不断。这个时候，你就想象自己是透明的，静静地感受
自己的呼吸，阳光、空气可以穿过你的身体，身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。这样你就会发现，噪音好像跟你没关系了，整个世界都宁静了。当然，这也是
理想的状态。为了达到这种境界，你不妨多试一试、练一练。
但是有人会说了，沉浸在当下，当下是感觉不到痛苦了，但是没解决的问题还是没解决啊，总不能永远不醒来去面对吧？沉浸当下确实不能帮你解决问题，但是可以减少你解决问题时的痛苦。

因为首先，它能让你具备一种臣服的能力，从心里接受这件事是归你的，必须要完成；然后，它能让你不胡思乱想。当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好，
但是这种心态只会带来负面作用。如果你不去想，顺其自然努力去做，这些担心就不会发生，并且能顺利的把事情做好。遇到问题，能有解决问题的心态才是重重要的。
所以你看，痛苦并不是客观存在的，而是一种主观感受。摆脱痛苦，还是要从改变自己开始。

由于在此回答有限，你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料，里面有联系通道可以联系，把很多你所不知道的非公开资料发给你。

我失恋了，很痛苦，谁能告诉我答案？

谁的都不要听，要的是你自己能理解，
为什么分手后他可以那么开心而我却极度压抑？答：你爱的太深不能自拔。
可能是你爱太深不能自拔他不爱你，也可能是你，不懂得怎么样自己不伤心，他习惯的把自己的伤心埋在心底。

失恋了真的很痛苦怎么办

忘记他，找新的，比如我这么可爱机智的人儿，可男可女，可陪聊天缓解情绪，还不收钱

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