知识大全怎样能快速增肥啊，急

Posted 2022-04-30 知

篇首语：努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全怎样能快速增肥啊，急相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

怎样能快速增肥啊，急！

增加膳食的摄入量
增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者长胖。
配合食用营养特膳
特膳食品是针对特膳人群体质和生理功能而专门设计的一类食品。消瘦人群专用的特膳食品可以满足他们的能量需求，同时由于添加的强化营养元素，可以增强消瘦人群的免疫力。特膳食品可以很好的被消瘦人群较差的胃肠道消化吸收，但不会增加代谢负担。在饮食和运动的基础上配合食用特膳食品，可以有效的达到健康，安全，科学增重的目的。
要调理好自己的胃
很多人整天都在吃东西，就是不见长胖，这跟消化系统有关。如果脾胃不好，吃东西不消化，相应也不可能长胖。所以长期特瘦的人要想增肥，首先要调胃，最好看看中医，检查肠胃消化系统是否正常，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
保持充足的睡眠
应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，容易长胖。
从事肌肉运动锻练
适当运动保持健壮，特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美。不做肌肉锻炼，至少也应该做激烈运动，否则增加的体重，会堆积成脂肪，无法转变成肌肉。肌肉接受训练，会将多余的卡路里，变成肌肉的构成物质。而一般的有氧运动，将燃烧掉身体内多余的卡路里，反而达不到增重的目的。做肌肉训练时，应针对躯干及四肢的骨骼肌。
持之以恒很重要
刚开始锻炼时，体重不会马上增加，有时还可能出现下降的现象。专家说，这是因为机体在运动过程中，体内的脂肪和水分被消耗了的缘故。坚持锻炼下去，各器官的机能逐渐得到提高，肌肉就会结实粗壮起来，体重就会增加。

急，请高手帮忙算算

甲方：公元1986年12月12日11时0分出生
一九八六年十一月十一日午时
八字：丙寅庚子庚寅壬午
大运：辛丑壬寅癸卯甲辰乙巳丙午丁未戊申
9 19 29 39 49 59 69 79
八字五行个数（本气）：2个金，2个木，2个水，2个火，0个土
八字五行得分：金：6 木：22 水：28 火：29 土：10
甲方命局分析：本命属虎，炉中火命。伤官格。
金寒水冷土冻之时，取火为用神，木为喜神。(木火)
乙方：公元1986年11月27日13时0分出生
一九八六年十月二十六日未时
八字：丙寅己亥乙亥癸未
大运：戊戌丁酉丙申乙未甲午癸巳壬辰辛卯
7 17 27 37 47 57 67 77
八字五行个数（本气）：0个金，2个木，3个水，1个火，2个土
八字五行得分：金：0 木：41 水：42 火：14 土：19
乙方命局分析：本命属虎，炉中火命。正印格。
身旺印旺，取食伤为用神，财为喜神。(火土)
配婚分数：66分
乙方需要的喜用神能得到甲方的补救，表示后者对前者有先天的帮助作用。乙方可要善待甲方哟。
乙方比劫强，甲方比劫弱，十神关系上有一定互补性，两人能互相理解，互相忍让。
二位命卦没有固定组合，关系一般。(甲方命卦：中宫寄坤（西四命）乙方命卦：坎一（东四命）)
二位属相没有特殊组合，配合情况一般。(甲方属相：虎乙方属相：虎)
二人日柱纳音为吉配。会有良好的婚姻基础。
二位的前世缘分为“安坏关系”，关系较为疏远。
二位出生的年月组合一般。

领悟和什么词搭配急！

领悟道理领悟含意领悟真谛

男生怎么减大腿快？急

我是女生，但是我觉得男生减肥和女生减肥应该差别不大。
说一下我的切身体会，暑假开始前我的体重是61公斤，到现在已经减到了54公斤了。我在61公斤的时候其实上身并不肥，主要肥在大腿和腰部。当时的大腿围大概是58厘米。现在是51厘米。个人感觉体重下去了大腿围也会跟着下去。
帮你算了一下体重的指数，根据体重（千克）除以身高的平方，大概是22 最最标准的体型应该是20吧所以还有瘦的余地。帮你算了一下标准大腿围应该是62.84，你自己量量看和标准的相差多少。体重下去了腿也会细下去。
介绍几个直接作用于大腿的方法。
1.用保鲜膜包着大腿跳绳。（要坚持）
2.用浴盐搓大腿，我觉得比较有效的。搓的时候要稍微打湿一点，要不搓不上去
3.蛙泳啦（腿部，臀部运动量很大的）
4.平躺，双腿抬起和身体成90°然后前后交叉互换双腿。
关于减肥的个人体验，最快最有效的就是节食加运动了。我试过用苹果代替三餐的方法效果还不错。运动建议做一些有氧运动，对消耗脂肪比较有效的。比如慢跑做有氧操游泳。
写了这么多，没有功劳也有苦劳呀，嘻嘻。
祝你塑身成功。

是VB高手的来，急！急！急！－－－在线等！

picture1 和 picture2 为你的两个照片a,b
n，m为长、宽。但是注意要为15的倍数，因为像素之间差15
修正了一下，再试试
For i = 1 To n Step 15
k = 0
For j = 1 To m Step 15
k =k + 1
If k Mod 2 = 0 Then
a = Picture1.Point(i, j)
Else
a = Picture2.Point(i, j)
End If
Picture3.PSet (i, j), a
Next j
Next i

急 VB的程序设计

Private Sub Command1_Click()
Dim x As Integer, max As Integer, min As Integer
x = Val(InputBox("请输入成绩:"))
max = x: min = x
Print "你输入的成绩是:"
While x >= 0
x = Val(InputBox("请输入成绩:"))
If x > max Then
max = x
Else
If (x >= 0) And (x < min) Then
min = x
End If
End If
Wend
Print
Print "最高分与最低分之差为:"; max - min
End Sub

美国僵尸电影急！

1.惊变28天
英国动物保护者释放了实验室中准备进行研究的一批携带杀人病毒的大猩猩，仅仅28天,往日繁荣喧哗的伦敦变成了一座坟墓。夜幕降临，到处弥漫着诡异的沉寂和死亡的气息。
一名自行车快递员早晨醒来发现自己躺在医院里。他在伦敦街头游荡,却看不见一个人影。日落之后他受到了可怕的攻击，那些被病毒传染的人变成了僵尸一般的怪物，像野兽一样对他展开了攻击。
危急时刻两个人搭救了他, 原来这个城市仅有一小部分伦敦居民和一些驻守在曼彻斯特外的军人没有被传染。然而他们发现至他们于死地的不是病毒，而是……
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2.惊变28周
本片是《惊变28天》的续集。
恐怖的病毒在英伦三岛横行了半年后，在美国军方的帮助下最终被彻底消灭。此时的英国境内，已经没有一人生还。致命的病毒因失去鲜活的载体而随之消亡。美国人发出声明——对抗杀人病毒的战斗获得了胜利，并开始帮助盟友英国重建家园。
一架从美国飞来的运输机在伦敦希斯罗机场慢慢着陆。这些俨然担负起重建家园任务的可怜人已经是地球上最后的英国人了。重建家园的工作刚刚开始，便有人报告说发现被病毒感染的幸存者，科学家们迅速出动，希望从幸存者身上提取血清研制对付病毒的疫苗。然而，新的灾难也就此降临——可怕的病毒并没有被完全消灭，反而在经受了打击之后变得更加强大。已经饱受摧残与折磨的人类将面临更加恐怖和凶残的杀戮……
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3.活死人之夜
剧情介绍：
当地狱再也空间可以容纳死者的时候，它们只好又走回地面来?这只是故事的开端而已，但已经使座位上的观众坐立难安了！故事从七个男女偶然住进一间偏远、废弃的农庄开始，不久他们就发觉自己被困住了，因为正有数不尽的死人朝向他们所住的农舍进攻……
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4.活死人黎明
剧情介绍：
一场可怕的瘟疫席卷了整个美国，成百上千万的尸体被感染变成了吸血的僵尸。不管是死人还是活人，只要被僵尸吸去鲜血，也立刻变成僵尸，整个城市成了一座僵尸之城。
在瘟疫和僵尸的双重灾难之下，只幸存下来了几个人，包括一名年轻的护士和一个警官。他们躲在华盛顿州一个中等城市的购物中心里面，小心地保护自己不受僵尸的袭击。
可是僵尸同样残存着人类的些许记忆，越来越多的僵尸向购物中心涌来，幸存者最后几乎躲无可躲，他们不得不想办法离开这里，寻找一个真正安全的地方。
他们打算前往一个可能还没有受到瘟疫和僵尸袭击的小岛，可是必须经过数以千计讥饿的僵尸。剩下的人越来越少，而僵尸却越聚越多，眼看着他们就要淹没进僵尸堆里了……
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5.活死人之地
活死人已经踏遍了地球上的每一个角落。
最后幸存的一批人类，依然在城市的某个角落里与成群前来进攻的僵尸们做着殊死的搏斗。
人类的最后幸存者们在公路和各个街口设置了阻挡僵尸队伍前进的路障。
人类幸存者的代表之一驾驶着一辆周身布满了威力巨大的机枪和火炮的巨型坦克前来助战。
但在他们与潮水般涌来的僵尸苦战的时候，一个几近疯狂的精神病人却抢走了坦克，这辆威力巨大的坦克转瞬间成了破坏城市的工具，甚至是这个疯子的玩具。
同时面对僵尸与疯人双重考验的人们能保住性命吗？还是最终沦为僵尸的同伴？
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6.群尸玩过界
一支探险队捕捉一只叫鼠猴，被它咬过的人都会变成僵尸，把它卖给了一家动物园。
莱尼的母亲被鼠猴咬了一口，变成了僵尸，更糟的是：护士，牧师以及所有被其母碰过的人都变成了僵尸。为了隐瞒这件事莱尼把僵尸都关在房子里养了起来。
后来莱尼在家中举行舞会，没想到僵尸从房子里跑了出来，把参加者全变成了僵尸。忍无可忍的莱尼举起了电锯,顿时间血肉横飞……
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7.死亡航班
洛杉机到巴黎的航班飞机中运载着科学实验用的人类尸体，用于实验一种新型病毒，由于不小心病毒撒入了尸体内开始产生了新的变化，死尸们纷纷都站起来袭击乘客们，而且病毒还在传染这未患病的活人们……
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8.丧尸出笼
这个本来安然的世界由于一场不明原因的瘟疫成了人间地狱。所有被这可怕的病毒杀死的人都成了僵尸，他们以为数不多的幸存者的血肉为食，更可怕的是只要被他们亲密接触一下，你也会成为这样的人形恶魔。这世界比启示录中的情形还要糟糕。
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9.丧尸出笼2：病毒
1968年的宾夕法尼亚，一种奇怪的病毒在一座军事医院的高墙内爆发，一组特种部队被派去控制暴动和掩盖事故。35年后这个地方被改建成了一个精神病院，而一场事故再次让病毒爆发，很快使医院里爬满了邪恶的僵尸……
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10.刑房之恐怖星球
一种奇怪的病毒袭击了小镇，居民们都变成了吃人僵尸。
一个自救小队与僵尸展开了殊死的拼杀。其中一个脱衣舞演员美女被切掉了右腿。面对在小镇疯狂咬人的僵尸兵团，给她的断肢安上M16机关枪，不仅能发射普通子弹，连杀伤力强大的迫击炮也能成为她的武器……
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11.生化寿司
某天小混混无敌和丧B撞上带着生化武器的黑道份子，不知情的两人便带着受感染的饮料和黑道份子回到商业大楼看VCD摊子。谁知生化武器便是能使一般人变成不惧刀枪、见人就咬的丧尸。于是大楼里的所有人一个个都变成丧尸，只剩下卖手机的爆牙驹夫妇、美容小姐细卷、Jelly和这对活宝。这行人该如何杀出重围，回复阳界呢？
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12.生化特警--丧尸任务
美军一秘密基地正培养新菌，不料在试验过程中出错，为可怕的病毒。受感染的特工突然发狂变成丧尸。混乱中华裔特工Harry被丧尸弄伤，把病毒带回香港。
警察Marco、古惑仔碎料与特工May力抗丧尸，到后来才发现香港已陷入紧急状态，整个地区被丧尸控制…
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13.隔山有眼
卡特一家开车进行穿越美国的长途旅行，因为抄近路误入了一片渺无人烟的地带。
他们发现自己并不是这片荒凉之地上唯一幸存者：附近的山区里的一群人正以异样的眼光和奇怪的行为慢慢向卡特一家靠近，他们似乎已经在这里生存了很久，任何可以吃的东西都能激起他们势不可挡的野蛮欲望。原来这群可怕的变异人是矿工们的后代，当年美国政府进行核爆炸试验后，这里的人们都遭受了各种程度的核污染。
卡特一家面临的则是如何逃脱这群野蛮人的疯狂进攻和杀戮，如何齐心协力重返文明世界……
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14.隔山有眼2
一群年轻士兵来美国新墨西哥州荒凉无垠的戈壁滩上进行新兵训练。
这些士兵却不知戈壁滩上生存着一群可怕的“变异人”，士兵学员们成为它们攻击杀戮的目标。
它们以各种出其不意的方式将士兵们一一杀死，这群热血青年的戈壁历炼之旅顿时变成无时无刻不在血腥杀戮陪伴下的生存大挑战……
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15.毁灭战士(Doom)
公元2145年，火星科学探测站传来求救信号，那里正在进行着遗传密码破解的重要实验，一旦该地区失去控制，无疑将会造成整个人类的一场大劫难。
火星舰队派出一队特种部队RRTS前往营救。
RRTS到达科学探测站时，这里已经变成人间炼狱，大量来历不明的可怕生物已经全部杀光所有的人类。RRTS惟一可以做的是封锁通往地球的通道，背水一战将这班魔怪一一歼灭……
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16.人间兵器
不久的将来，某个生化兵器研究实验室，因为实验事故引发一种生体兵器病毒，致使接触到这病毒的人都变成了僵尸。
俄罗斯的一批特种部队被派去调查，进入这个实验室寻找解决问题的方法……
随着他们不断的深入调查，他们发现自己也逐渐的被病毒感染而患病。死亡的威胁，相互间的不信任，使得他们之间开始了一场战争游戏……
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17.我是传奇
一场病毒突然爆发，传播速度之快无人能够阻止，瞬间传遍美国及全球。
那些感染者发生了异变，不再存在任何理智的思考，居住在城市地下的黑暗和阴影当中，躲避着阳光--他们对新鲜的血与肉有着最为原始的渴望。
纽约变成了一座死城，而威尔·史密斯就成了这里仅存的一个人类--不知何故，他的血液对这种病毒有着天生的免疫能力。
他选择了在这座被废弃的城市中生活：每天坚持体能训练，并不断发出求救和寻找幸存者的无线电波……
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18.厄夜三十
阿拉斯加小镇迎来了整整30天的极夜。
然而，一群吸血鬼切断了小镇对外的所有联系，宁静的小镇立刻成了血流成河的人间炼狱。
幸存者躲在小镇的各个角落，吸血鬼们在小镇四处搜索着。
而下一道阳光远在日历的另一头，唯一的出路，竟然是…
19.僵尸肖恩
法国另类丧尸片，看看吧。。
20.生化危机 CG版
21.!!重点推介!! "死亡录像"~~西班牙的片子吧，超级经典，整部电影都是用摄像机拍的，身临其境的感觉。。科洛佛档案的妈妈。。
先说这些你看看有没有你没看过的看看吧。。。
恶灵古堡Resident Evil(生化危机biohazard)系列
芝加哥打鬼系列
活死人之日（Day of The Living Dead）
正宗太空僵尸（Night of The Living Creap）
屠尸行动（STACY, 2001），加藤夏希主演
*惊变28天(28 Days Later)……动物保护者释放携带杀人病毒的大猩猩，28天后伦敦变成僵尸之城
惊变28周(28 Weeks Later)……恐怖病毒28周后变得更加强大，美国重建英国计划彻底失败
活死人之夜(Night of the Living Dead)
丧尸出笼(Day of the Dead )……乔治·罗梅罗的经典作品僵尸三部曲
活死人黎明(Dawn of the Dead)……僵尸瘟疫席卷美国，一小群幸存者躲在被僵尸包围的城市购物中心
活死人之地(Land of the Dead)……活死人踏遍地球每一个角落，人类的最后幸存者做着殊死搏斗
群尸玩过界(Braindead)……《魔戒》导演彼得·杰克逊早期作品
死亡航班(Flight of the Living Dead: Outbreak on a Plane)……空中版《生化危机》
丧尸出笼2：病毒( Day of the Dead 2: Contagium)……其实是《丧尸出笼》前传
刑房之恐怖星球(Pla Terror)……安装M16步枪断腿美女的大战僵尸
生化寿司……陈小春、李灿森商业大厦困兽犹斗战僵尸
生化特警--丧尸任务……美军实验导致僵尸病毒蔓延香港，冯德伦特警出击拯救危城
隔山有眼(The Hills Have Eyes)……卡特一家误入歧途，沦为核辐射变异人的美味大餐
隔山有眼2(The Hills Have Eyes2)……一群美国士兵的戈壁历炼之旅变成血腥杀戮下的生存大挑战
僵尸战争(Zombie Wars)……人类与丧尸经过多年战争，失去战局优势被迫到处迁徙
毁灭战士(Doom)……火星版《生化危机》
我是传奇(I Am Legend)……僵尸病毒蔓延美国，威尔·史密斯成为纽约唯一幸存者
厄夜三十(30 Days of Night)……阿拉斯加小镇迎来卅天极夜，吸血僵尸开席血腥饕餮盛宴
活死人归来1、2、3、4、5(Return Of The Living Dead)……经典的“芝加哥打鬼”系列
活跳尸1、2(Re-Animator)……疯狂医学家秘研究使死人复生且永生的回魂药……
僵尸城市(Paura nella città dei morti viventi)……修道士自杀诅咒世界变成地狱，如今致命丧尸已遍布城市每个角落
不死族(Undead)……小村庄突然天降病毒陨石，受感染人类变成吃人僵尸
僵尸肖恩(Shaun of the Dead)……碌碌无为的电器商店小职员拯救僵尸围城
行尸走肉(Zombi 2)……加勒比小岛上的恐怖咒语导致人类变成僵尸
死亡之屋(House of the Dead)……经典游戏改编
死了又死(Dead & Deader)……美军士兵在阿富汗被带有丧尸病毒的甲虫咬回国后发现前战友都变成僵尸
死亡日记(Diary of the Dead)……乔治·罗梅罗最新僵尸电影
新版丧尸出笼(Day of the Dead)……史上最强僵尸，高智能会奔跑会开枪还能飞檐走壁
死亡航班——飞机上出现了丧尸，思维角度比较独特，可以看一下！
猎杀活死人----2002年作品
新丧尸出笼
生化战警之丧尸危机
僵尸人FIDO
死亡录像 [Rec]
短的

急…求支招！下身异味重

这个是阴道有问题了，去正规医院查一下，遵医嘱用点药就好了。

鲁迅的《一觉》的批注，急！

《一觉》是鲁迅散文诗集《野草》中的最后一篇。作于1926年4月10日。这时，冯玉祥的国民军与奉系的张作霖、李景林的军阀之间火并的直奉战争，正逼近北京。奉军的飞机“象学校上课似的”，几乎每天来光临北京的上空，并向城内多次投弹。就是在这样的背景下鲁迅写成《一觉》。这篇文章的主题到底是什么？读了几篇之后并不很清楚，感觉只是朦朦胧胧的。反复品读后，我以为是对叛逆的热血青年的肯定，是对热血青年的觉醒、直面现实、不断搏战精神的赞扬。下面我从思路分析入手，试图对作品主题作一点解读，正确与否，等待大家进行评判。现权作抛砖引玉吧。
这篇文章共九个自然段。第一段叙述了军阀飞机对北京城的轰炸这一事实以及作者独特的感悟：“宛然目睹了‘死’的袭来，但同时也深切地感着‘生’的存在。”“深切地感着‘生’的存在”一句话，不可忽视。这一句给全文定下了情感基调。这一句话，意在告诉读者，有一部分人即一部分青年他们的思想是觉醒的、他们对现实正进行着抗争。这里的“生”的存在，与后文中的青年魂灵的粗暴是同一个意思。这里的“生”绝不可简单地理解为在敌机轰炸中一部分人已死了，另一部人还活着。更不可以理解为市民的苟且偷生。必须注意到，这里“生”一字，是加上了引号的。仔细揣摩，作者的这句话实际上是含有由衷的赞美的情绪。
第二段承接上段“生”的存在叙述作者在军阀飞机飞去后找得了似乎更显太平的宁静。白杨嫩叶发着乌金光，榆叶梅更烂漫。“我”收拾着日报，拂去着微尘，进入了“窗明几净”的四方书斋。作者在一种看似平静的环境里开始了自己的战斗生活。
第三段，写作者由编校青年的文稿引发的感受。“我照作品的年月看下去，这些不肯涂脂抹粉的青年们的魂灵便依次屹立在我眼前。他们是绰约的，是纯真的，——阿，然而他们苦恼了，呻吟了，愤怒，而且终于粗暴了，我的可爱的青年们！”作者通过看青年们的文稿，体悟到，有一部分热血青年并没有昏睡过去，一部分热血青年是觉醒的。他们在用自己的文字与黑暗的现实战斗着，他们用自己的文字表达着自己的爱与憎。这是不屈的灵魂。作者对这样的青年怀着深情进行了高度的赞美。这一段中“粗暴”一词实质上是指青年们勇猛反抗黑暗的精神。
第四段作者高度赞扬了青年的觉醒奋争。作者对被风沙打击得粗暴的灵魂即斗士的战斗精神是深爱的，他愿在“无形无色的鲜血淋漓的粗暴上接吻。”他觉得那青年们直面惨淡人生的灵魂才是人的灵魂。做人就应有这种灵魂。作者为了更鲜明地表现自己对粗暴灵魂即“人的灵魂”的崇尚，又用一组具体形象给我们对比展示了另一种生活：“漂渺的名园中，奇花盛开着，红颜的静女正在超然无事地逍遥，鹤唳一声，白云郁然而起……。”这是一种超然闲适的生活，作者也是神往的。战斗的生活与超然闲适的生活，作者更欣赏那战斗的精神。作者清醒地认识到自己还身处在人间即在黑暗的现实中，在黑暗未去之时，现实还不容许他去过那种安逸的闲适生活。觉醒的斗士肩扛着民族的希望。
第五段作者进一步用具体事实证明青年们灵魂的粗暴，一些青年以文学作武器在默默地抗争着。一是一位并不熟识的青年给“我”送来了《浅草》，二是那《沉钟》在风沙澒洞中深深地在人海的底里寂寞地鸣动。
第六段用托尔斯泰小说《哈泽·穆拉特》中的一个“野蓟经了几乎致命的摧折，还要开一朵小花”的细节，来赞美青年们不屈不挠、坚毅不摧的反抗精神。并指出青年们这种反抗，可以使人感激同时又使人悲哀。使人感激，是因为毕竟有一定的效应，使人悲哀，是因为青年们的力量还太弱小，在整个大社会中还没有造成大片的碧绿的林莽。如果所有青年都起来斗争，正义反抗的力量壮大了，就不会有什么悲哀了。
第七段引述《沉钟》的《无题》中的一段话，明白地指出今天的社会是混沌、阴沉、离奇变幻的。
第八段指出身处这样混沌、阴沉、离奇变幻的沙漠般的社会中，能有热血青年起来抗争，这就是令人欣喜的一件事。因此作者在此怀着热情洋溢地唱出了对一代觉醒的青年发自内心的颂歌：“是的，青年的魂灵屹立在我眼前，他们已经粗暴了，或者将要粗暴了，然而我爱这些流血和隐痛的魂灵，因为他使我觉得是在人间，是在人间活着。”这里的“使我觉得是在人间，是在人间活着”的意思，即青年的精神光辉，给了鲁迅以希望和力量，促使鲁迅更加执着地在充满黑暗的人间社会里生活和战斗。
第九段是很不好理解的。作者写道，各样的青春在眼前一一驰去了，身外但有昏黄环绕。在无名的思想中看见很长的梦，忽而又惊觉身外还环绕着昏黄。烟篆在不动的空气中上升，如几片小小夏云，徐徐幻出难以指名的形象。对于其中的意思，我只能大略地猜了。前面讲到一部分青年已觉醒了，这是令人高兴的事。可是作者又说，身外还环绕着昏黄，这是不是在说，这个社会并不清明，青年的任务还很艰巨。我只能模模糊糊地感到，作者在最后一段似乎指出了现实的黑暗依然存在着，青年任务很重。能承担改造社会现状的青年真正的形象还不很明朗。一句话，希望是在的，但前行的路是艰难的。这是不是可以看作者的隐忧？
总起来看，《一觉》这篇文章作者对觉醒青年的歌颂，也是对作者自己人格精神的再肯定。这篇文章实际上表现了作者对当时理想人格精神的追求，作者在呼唤着一种直面现实改造社会现实的力量

急！韩语面料求翻译

下面两行是面料，倒数第二行是外层最后一行是内层，内层面料是100%的涤纶，另外吐槽一下。。。外层料子是小羊毛。。。？那一行字分别是羊年轻【小】毛。。。你确定这是韩国的？

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