知识大全我上班天天坐办公室.想在办公室里干干兼职,有没有什么好的建议

Posted 2022-08-01 薄荷

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我上班天天坐办公室.想在办公室里干干兼职,有没有什么好的建议？

为啥要把网店剔除掉呢做好了也很挣钱的我现在就是兼职做网店，也不错。呵呵只是个建议有兴趣可以加我啊一起研究研究旺旺就是用户名

我上班天天坐办公室.想在办公室里干干兼职,求个好建议!本人研究生学历

天天在办公室开个网店最便利了

经常坐在办公室把腰给闪了，各位有没有什么好的建议啊

用手指按压劳宫穴，同时缓慢扭腰，可以减轻症状。

不想在办公室里面坐了，大家有什么好建议？

现在的好多年轻人都对自已所丛事的工作厌倦了.
我朋友前几天还说:要是公司能放上几个月的假,能改改行,去做喜欢的事,不高兴了又可以回来原来的工作单位有多好.
我现在就是在家做全职太太,每天一个人在家的无聊日子也不是很好过的.
我看你还是先请一段时间的假出去放松放松.然后好好想想自己想做什么.其实坐办公室可是很多人都羡慕的职业噢!

有没有什么好的办法让自己在办公室不困啊

咖啡茶
方略1：草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
◆熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
方略2：药香赶走疲劳
春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。
香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。
功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低
方略3：中医自我按摩
1按摩头部太阳穴
按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。
功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。
2按摩足底涌泉穴
按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。
功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。
3种常见错误的提神方式
生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？
1用烟酒来提神
烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。
2只要多睡精神自然好
春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。
最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。
3可乐咖啡饮料提神更有效
可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式

冬天在办公室里脸就会红，有没有什么办法啊？

最好的解决办法就是天冷出门的时候戴上口罩，这样就可以有效避免室内外温差太大，对脸造成的刺激。这样虽然可能不够美感，但的确行之有效。

网上有没有什么兼职可做啊？我每天在办公室有时都无聊

看你有什么技术了啊。在网上做东西要不就帮人设计东西啦、推广啦、要不就淘宝客服、其他的嘛。也可以帮人写软文等。很多的，但是要注意点，不要给骗了。

有没有能在办公室里进行的"兼职"

肯定不可以啦，你现在有工作，就要在上班时间内为公司做有效益的事情。
如果你真的很空闲的话，我给你几点建议，希望你能听进去：
1、人最怕就是没时间，忙——心亡为忙。不忙就有很多事可做，做什么呢？做对你以后发展有利的事情，有时间思考一下你的职业发展的生涯规划，打算下一步做什么，需要具备什么样的技能，能得到怎样的待遇。。。只要付出才有回报，你付出越多，价值越大，你的待遇才会越高。。。。
2、你做兼职，个人认为，别为了目前一些蝇头小利而浪费你的时间，兼职能给你多少钱呢？最多也就几百块。但是你的时间和心思就这样为了几百块而浪费了，还不如去学习、去规划你的下一步路，下一个更高的台阶。。。。
3、人不能满足现状，否则不进则退，越来越不适合这个社会竞争的优胜劣汰这个潜规则了。。。。时间不是用浪费的，是用来学习和积累更多的知识为了日后更好的待遇的。。。。
4、此话跟你说，希望你引以为戒，同时也在勉励我自己。。。。虽然你的分数很低，但是我这些话给你的绝对超值了。。。。赳赳雄心，共赴社会！

在办公室里经常脸很干，有什么好方法

在桌上放小盆栽。

2. 试着用保湿喷雾，一天内多次补水。

整天在办公室没什么事做，但休息的时间不固定，请问有没有什么兼职能让我在办公室做啊。

可以看一家网店啊，我的很多同事都这样，也可以抽时间复习看一下考试书籍，充充电，也是个好的选择

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