知识大全在生活中保持快乐积极的心态是很重要的。那如何去影响别人呢

Posted 2022-08-01 学生

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在生活中保持快乐积极的心态是很重要的。那如何去影响别人呢？

这个影响别人不是刻意而为的，是在不知不觉中慢慢渗透到别人的生活中和思想里的。比如你很积极乐观，你阳光热情，对生活充满信心。那你就可以将自己的心得体会自己的一些生活感悟跟你的好朋友一起分享，他们遇到困难想不开了，你就可以开导他们。慢慢的，他们就会被你影响的。

人该如何在疲于奔命的生活状态中保持积极的心态？

人都有认知缺陷，不然怎么那么多人看不清自己呢，不是太过高估自己，就是太过贬低自己，解决事情的时候总是事倍功半，看不清事情的原因就难找到解决的办法。
知道疲于奔波的生活是多幸福吗？不用成天想些有的没的，没时间怨天尤人，据你的心理医生说，你有认知缺陷和强迫观念，那也就是你太过追求完美了，你忙忙碌碌却总达不到自己理想的境地，再者就是你的潜意识已经练就了看问题的方法。
建议使用“心态重建”法，当某件事发生，自己出现消极想法时，立刻心态重建，把事情转向好的一方。比如睡觉前，突然想到今天我又没有好好学习了，立刻改成，现在睡觉，明天我要好好补救。
慢慢地你的潜意识就会受到主观意识的影响。转向积极的一面。
再者就是关于认知缺陷和你的强迫观念。建议多看看书，丰富自己的知识底蕴，解决不了的问题要懂得先放弃，过好当下最重要。你的认知缺陷主要是你拥有的知识不足以解决生活中的一些事，比如不能看透人性本来如此，而去纠结一些人为什么要这样，为什么要那样的问题。很多东西，一个人一辈子都想不明白，你又何必去琢磨，你能琢磨得出来，哲学家，思想家这些人都白干了。
希望我的回答对你有帮助。

如何能保持一种积极的心态应对复杂厌倦的生活

立下自己的梦想，向着它前进。
这种问题很难回答，别人直面的回答说再多可能对你的影响也不大，一步一步的走在每天的路上，直到有一天，某个人，或者某些事，也许就能让你豁然开朗，伤心厌倦还是会有，但一想起他、她、它，就可以将阴霾一扫而光，哪怕只是瞬间的光芒，也能带来新的希望。个人经历，放到这里。
有个小动作：每天早晨出门前或者晚上回家后，对着镜子笑笑，如果笑不出来就用手掰，一下就好。看上去有点傻，但可能对你的心态会有好的影响，人和人不同，你可以试试。

做为一名中职生应如何保持积极的心态

实习是每名中职生必须拥有的重要学习经历，它使学生在实践中，了解社会巩固知识；实习又是对每名中职实习生专业知识的检验，它让学生学到了很多在课堂上学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为中职生以后走向社会打下坚实的基础。而内在心理格局决定外在形态，了解中职生实习期的心理状况，就能客观准确预测和有效控制学生的心理和行为，有利于帮助学生健全其人格，提高其对社会的适应和改造能力，使其顺利完成实习。
中职生实习前的心理
好高骛远心理有的学生对实习期望值过高，不了解实习单位的选用人才标准和要求，不了解就业的严峻形势，不能摆正自己的位置，对于实习充满幻想，把实习环境、工作岗位及实习生活想象太过于美好。比如，一些中职生选择实习单位首先要求的是工资高，宿舍要配有空调、热水器、冰箱、洗衣机，住宿的楼层不能太高；其次是要离家近；最后，要求工作轻松，不上晚班，双休。这种心理让学生忽略了实习的真正目的和意义，导致很多学生难以找到满意的实习单位。还有的中职生即使到了实习单位，也是偷懒、抱怨、投机取巧、斤斤计较，对领导分派的任务找借口推脱等。幻想不是现实，如果中职生实习前的心理准备不足，则实习时会有盲目性并产生心理落差。
对即将到来的实习有惶恐心理不自信心理对中职生的实习也会有负面影响，如中职生对自己所选专业的不自信、对自己所掌握的专业技能的不自信，以及对实习岗位的实际工作或操作技能不自信，担忧过多等等。对于未知环境的不熟悉和不了解，会使中职生产生心理压力。
放纵心理实习前期，中职校内教育大部分已结束，学生易出现放松状态。这时的中职生年龄大都在十八岁左右，自我意识迅速发展，认知能力大大增强，喜欢独立思考、争论；意志品质有了很大提高，但是此时期青年又带有盲目性和封闭性，并且个别学生自控能力差，容易固执己见，易冲动，常感情用事，盲目崇拜，有时就会出现一些过激行为。
中职生实习过程中的心理
摆脱束缚、厌烦学习心理持有这种心理的中职生对实习任务认识不清，抱着到校外“玩”的心态，认为实习就轻松了、自由了，不用再受学校纪律的“约束”，不用再听班主任的“唠叨”。殊不知，这是一种错误的心理。许多学生到了实习单位才发现，实习单位的管理比学校严格得多。比如，企业对员工的平时表现、绩效、时间管理能力、个人自我管理等都有严格的考核，违反单位的规章制度就会受到处罚。部分学生在校期间经常迟到、旷课，实习之后，难以适应单位的严格管理，新鲜感过后，便觉得工作单一枯燥，往往中途放弃。还有的学生厌恶实习，没有认识到实习是另一种形式的学习，考试并没有取消，而是被业绩、带教教师评价、工作表现等考核方式取代了。学习的任务不但没有减轻，反而更重了。学习的内容不仅限于专业知识，更要学习如何做人、做事。在当今社会，知识更新换代的速度非常快，时代的发展要求人们要终身学习。当前，经常性的考核、技能大比拼在很多单位成为常规工作，不学习必将被淘汰。
怕苦、怕累心理中职生虽大多来自农村，但放假回家父母也很少让其干体力活，使得一部分学生缺乏吃苦耐劳的品质。在校学习期间以脑力劳动为主，到实习单位后是体力劳动与脑力劳动相结合，时间连续，重复性劳动多，多数学生缺乏意志力，还没干活就怕累在先，甚至有的不出一周就逃回家中。这使得学生在实习过程中受不得一点委屈，遇到困难就会退缩，还找各种借口来逃避实习。
自暴自弃心理在实习时，有的中职生在遇到困难、受到纪律约束或受到批评时，就容易心灰意冷，既不能任劳任怨，踏实工作，积极奉献，争当优秀员工，又不努力钻研业务，开拓进取，争当技术骨干。久而久之，只有黯然离开。
怯懦心理、冷漠心理及自卑心理涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的中职生易怯懦，处于这种心境的学生，尤其以农村来的学生居多，他们有言不愿或不敢发，不敢主动和实习单位领导及同事沟通，从而使实习单位不能全面了解该实习生。有的产生冷漠心理的中职生可能自视清高、喜欢孤芳自赏，常表现为态度孤傲、言词尖刻。持有这种心态的学生将“自我”、“个性”推向绝对，对周围的人或事物漠然处之，对别人的批评、赞扬常皆不屑一顾，这是一种“自我意识”强烈的变态反映，结果是作茧自缚，使自己走入落落寡欢的死胡同。而产生自卑心理的实习生则处处以为自己不如他人，没有主见，唯唯诺诺，亦不受实习单位欢迎。
应对办法
学校方面（1）对实习单位择优而选。我校的实习单位一般为药店、药厂、医院等专业对口单位。好的实习单位不但能让中职生在实习中积累很多宝贵的实践经验，更能学到很多做人的道理。应对实习单位进行筛选，选择专业对口、效益好、规模大、制度完善、待遇优良的企业进行长期合作。（2）学校应做好实习前培训工作。一是帮助学生明确其职业理想，加强敬业精神培养，帮助学生设计中长期职业规划。适当讲解用人单位的规章制度，以便学生更快地适应企业及岗位。二是培养学生吃苦耐劳及奉献精神。训练学生适应复杂环境能力，提高社会适应性，帮助学生学会处理人际关系，提高道德修养，帮助学生做好自身角色的转换，培养学生良好的个性品质。（3）实习期的联系指导。负责跟踪管理中职生实习的专职教师不可超越和替代实习单位管理者的权限，教师应尽量使学生快速适应实习单位的管理模式。教师需定期走访实习企业，指导学生实习；及时与实习单位主管领导交流、沟通，实时掌握学生的实习动态。学校可通过电话、网络等方式及时了解学生的实践情况，回答及解决学生实习期提出的各种问题。（4）做好专业知识技能的传授，培养学生专业技能知识，提高竞争力。提高专业课教师实践操作水平，增加专业课教师的培训及到行业实践机会。加强校内外实践教学的硬件设施，提升教师的职业技能培训能力，提升教学水平，使专业知识传授与学生综合职业能力培养相结合，促进学生专业知识技能的提高，增强中职生自身职业竞争能力。（5）加强学生心理素质及身体素质培养。充分认识心理健康教育的重要性。学校重视心理健康教育是社会发展的客观需要，学校在中职生学习期应确立具体的心理素质教育目标，有系统、有步骤地对中职生进行心理素质培养。同时，提高教师的心理素质，将心理教育做为教师继续教育的一项重要内容，让教师在教学过程中渗透对学生的心理素质培养。学校需开设心理健康课程，对学生进行心理健康教育。设置心理咨询室，实行24小时值班制，对学生进行日常心理咨询辅导帮助。健康教育工作纳入学校教学工作计划中。另外，安排体育课，每周至少两节；定期开展运动会，调动学生运动的积极性；做好每年学生的身体健康检查工作；指导学生安排有益的课外活动；在校区进行卫生、健康教育内容的宣传，增强学生的健康防护知识和能力；重视学校环境建设，做到校园卫生、整洁、美观。家庭方面我校学生大部分来自于农村，家庭条件不是很好。家长文化水平普遍不高，并且多在珠三角等地区打工，子女教育完全依赖学校。在中职生实习期间，学校应加强与学生家长的联系，尽量督促家长关爱子女，使中职生在从学生到社会人角色的转变过程中能及时得到来自家庭的关爱、支持和帮助。
实习单位方面（1）实习单位应加强与实习生的交流沟通。实习单位代表社会，对于一个刚走进社会的中职生来说，实习经历可能会影响其对社会的看法。对于实习期的中职生，业务技能可能不如老员工熟练、专业知识技能和实际操作可能有些出入。这些都需要实习单位的带教教师能认真耐心及热情的传授实习生，这是对实习生迈入社会最大的鼓舞。在生活方面，实习单位应对实习生进行必要的关怀，以利于未来他们更好地适应社会。（2）实习单位应适当改善实习生的待遇。实习单位应对实习生进行适度激励，改善实习生的生活环境，给予正向引导，以便中职生能更好更快地融入新环境。
实习生个人方面（1）加强人际交往及沟通能力。中职生从学生角色转变实习生，是为其下一步顺利转变为医生、护士药剂师、药厂工人、化验员等角色做准备的。在校期间，环境简单，只有同学及教师。而在实习期可能面临不同文化层次、不同生活习惯、不同年龄层的人，中职实习生一定要以真诚谦虚的态度来待人待事，并放开心胸，多和实习单位的领导、带教教师、员工等交流。（2）努力提高个人素养。良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德，是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。提高个人修养并非一日之功，只有勤奋学习，汲取知识，才能厚积薄发、有所收获。而大量阅读则是使人保持平和心态、积累丰富知识、获取前人智慧、提高个人品位的最佳途径。（3）加强个人礼仪的培养。个人礼仪的培养对工作、生活都是非常重要的。首先，加强个人礼仪修养有助于提高个人素质，体现自身价值。其次，加强个人礼仪有助于增进人际交往，营造和谐友善的气氛。加强中职生个人礼仪的培养，对于中职生的个人发展非常必要。（4）遵守实习单位的规章制度。在实习单位必须遵守实习单位的规章制度及工作要求。到单位实习，由学生到“准员工”，角色发生了变化。在实习单位安排上岗前的培训时间里，学生要从思维方式、行为习惯上迅速转化到员工角色。
实习期是学生顺利进入社会的一个过渡期，在这个时间段内，学生会碰到许许多多的困难。学生要用正确的心态去面对，同时学校、实习单位、家庭三方要共同努力，多为学生创造条件，多给学生支持和鼓励，才能使学生不断成熟和成长，才能为学生将来走向社会打下良好的基础。

人究竟该如何保持积极的心态？求大神帮助, 人究竟该如何保持积极的心态？如题谢谢了

永远想的都是美好的东西，要有伟大的理想，一切为他人、社会着想，要有奉献的精神。为什么要保持积极心态，人是要有忧郁的时候，如果老保持积极心态那样，会很累的。也不现实。一切顺其自然吧，不要强求，不要过分就好。

为什么要保持积极的心态？

心态就像是磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受着它的牵引。而思想就像是轮子，使我们朝一个特定的方向前进。虽然有时我们无法改变人生，逃脱不了命运的捉弄，但我们可以改变自己的人生态度。
人与人之间的智商差异并不是很大，但有的人能够创造伟业，而有的却一生平庸。这其间最大的差异就是心态，如果一个人心态积极，乐观地面对人生，那他就成功了一半；相反，如果一个人心态消极，就很难有成功的希望。在推销行业中，流传着一个这样的故事：
有两个人到非洲去推销皮鞋，由于非洲天气炎热，所以非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都赤脚，非常失望：“这些人都赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是他放弃努力，失败而归；另一个推销员看到非洲人都赤脚，却惊喜万分：“这些人都没有穿鞋，这鞋的市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样是面对赤脚的非洲人，由于心态不同，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人却满怀信心，大获全胜。
塞尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了。她没有人可以聊天，周边只有墨西哥人和印第安人，而他们又不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行，这两行信却永远留在她心中并改变了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个人看到泥土，另一个却看到了星星。
塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧，于是，她决定要在沙漠中找到“星星”。塞尔玛开始和当地人交朋友，她对他们的纺织、陶器感兴趣，他们就把自己最喜欢的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，还学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些是几万年前，这个沙漠还是海洋时留下来的海螺壳。原来难以忍受的环境竟变成了令人兴奋的奇景。她为发现新世界而兴奋不已，并为此写了一本书以《快乐的城堡》为书名的书。
是什么使这位女士内心有这么大的转变?
沙漠没有改变，印第安人也没有改变，是这位女士的心态改变了。心态的不同使她把原来认为恶劣的情况变成了一生中最有意义的冒险。她终于从自己造的牢房里，看到了星星。
生活中，平庸者遇到困难时，往往挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果就真的陷入了失败的深渊。而成功者遇到困难，仍然是积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。
美国总统富兰克林.罗斯福就是运用积极的心态，而成就事业的典型。
富兰克林.罗斯福8岁时是一个脆弱胆小的男孩，脸上总有一种惊惧的表情。如果被老师喊起来背诵，他会双腿发抖，嘴唇颤动不已，回答得含糊且不连贯，然后颓废地坐下去。他自我感觉很敏锐，别的小朋友会经常讥笑他，除了他的胆小，还有他的生理缺陷，他有暴牙。但他不把自己当作有缺陷看待，而把自己当成一个正常的人。他看见别的强壮的孩子玩游戏、游泳、骑马，做难度较大的体育活动，他也强迫自己去打猎、骑马或进行其他一些激烈的活动，使自己变得强壮起来。他用刚毅的态度对待困难，他用一种探险的精神，去对付遇到的可怕环境。他使自己变得非常勇敢。慢慢地，当他和别人在一起的时候，他不再有自卑的感觉，并且他也不再回避与人交往。
这种积极、乐观、进取的心态，激发了他的奋发精神。他的缺陷促使他更努力地去奋斗，他不因为同伴对他的嘲笑便减低了勇气。他用坚强的意志，咬紧自己的牙床使嘴唇不颤动而克服他的惧怕。在他未进大学之前，已由自己不断的努力，有系统的运动和生活将健康和精力恢复得很好了。他利用假期在亚利桑那追赶牛群；在落基山猎熊；在非洲打狮子，使自己变得强壮有力。当他成为西班牙战争中马队领袖的时候，他精力充沛，没有人对他的勇敢发生过疑问。没有人会想到，罗斯福曾经是一个体弱胆小的小孩。
他不因自己的缺陷而气馁，凭着奋斗精神，凭着积极的心态，后来，他终于成为美国总统。在他的晚年，已经很少有人知道他曾有严重的缺陷。
富兰克林.罗斯福成功的主要因素在于他的心态和他的努力奋斗。正是他这种积极的心态激励他去努力奋斗，最后终于从不幸的环境中找到了成功的秘诀。我们每个人都是自己命运的主宰，也都是自己灵魂的领导。
调整心态、拥有积极的心态，是现代社会的一种十分重要的生存技能。因为社会是非常复杂的，各种坎坷与挫折都很难预料，也是无法避免的，在无法改变现实的时候，拥有积极的心态就极其重要。
对如何培养积极的心态有下面几点经验：
1．要心怀必胜的积极想法
美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。”
2．言行举止像你希望成为的人
因为，积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，就很难成为他想做的积极心态者。
3．用美好的感觉、信心与目标去影响别人
因为，人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用这种积极的心态来发展关系，同时帮助别人获得这种积极态度。
4．心存感激
在日常生活中，持有消极心态的人常常抱怨，而积极的人则会感恩。如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
有这么一句话：“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。”世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨。
5．使自己遇到的每一个人都感到自己重要、被需要
每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性以及别人对他的需要与感激。美国19世纪哲学家兼诗人爱默生说：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
6．学会称赞别人
莎士比亚曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”赞美具有一种不可思议的推动力量，对他人的真诚赞美，就像荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润。
7．学会微笑
微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来使你和对方亲切起来。微笑是一种含意深远的身体语言。
8．寻找最佳的新观念
有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念。这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。正如法国作家维克多.雨果说的：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”
世界最伟大的发明家之一托玛斯.爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
9．永远也不要消极地认为什么事是不可能的
永远也不要消极地认定什么事情是不可能的，首先你要认为你能，再去尝试、再尝试，最后你就发现你确实能。

如何在生活中保持平和的心境？

保持一个良好的习惯，比如那个午后喝杯下午茶，读一本书，让心灵平静，听一些轻音乐让自己在快节奏的生活中放缓自己。

积极的心态十分关键白领如何保持工作积极性?

在职场中有一个积极的心态十分关键，人生中每个人除了自己在家的时间比较长，另一个呆的比较比较长的地方就是单位了。在工作单位怎样才能保持积极乐观的工作心态呢? 寻找你的动力以下有五种方法，可以让你在所有时间都一直保持积极性： 1. 学会做什么——如果你想保持你工作的热情度，持续深造是至关重要的。曾经有人教会我，如果你希望对任何事情保持新鲜感，那么，探究并且深究。而越来越充足的专业知识储备也会让你更有激情。我目前树立的新的生活目标是，我想让我的博客更有意义。所以我最先做的事情是，在这个领域找到位领航者，他每年有来自于博客的上千万美元的收入，并且我成为了他的学生。我也以同样的方式吸收员工，这样可以让他们在这个领域成长并且一直做他们热爱的工作。 2. 热爱你所做的——正如每个和我交谈的人一样，我也有过无数次对我所做的工作不感兴趣的时候。但是我通过不断地完成任务，来发现我到底喜欢做什么、让自己做自己喜欢的，然后不断追寻。我在为我的客户们忠实工作7年后把我的网站设计出售了。现在我是因为很讨厌这些，才彻底地想从生活中摆脱它们吗?不是!我只是单纯地确定了什么对我和我的团队是最好的，现在我们专注于我们真正充满激情的工作项目。好比婚姻，仅仅因为你厌倦了你的伴侣，你就要离婚更换伴侣?如果爱变淡了，你不仅仅是放弃。这时就是需要我们深思和重唤激情的时候了。我和我夫人这些年不断地在做这些，这就是为什么，我不仅仅热爱我所做的工作，也在婚后 28年仍一直忠贞地深深地爱着我的妻子。 3. 管理你所做的——当今天早上我从咖啡店出来，我要去接我的小女儿，因为她的车现在抛锚了，然后我要前往我的办公室，因为那有我的“六大条”等着我。这里列的六件事情是我今天将要完成的，这个习惯会让我在目前从事的工作中不断前行。我都会事先把这个清单写在张白纸上。每完成一项任务我就会划掉一项。假如有任何一项工作当天没有完成，都必定要顺延到第二天的清单上。通过这个步骤我从来不会自问我接下来将要做什么，当我每天早上开始工作的时候，我都充满动力，因为清单的存在让我已经学会如何管理自己所做的。 4. 传授你所做的——教学相长。我最初尝试当一位教师，但是却从来不想和30个不是我自己的学生共处在一个教室里。但是教书育人的想法仍旧留在我的心里，目前我是四个企业家的导师，教他们如何成功运作企业。另外，我也通过我博客的文章教导着成千上万的人，就像我现在写的这篇文章一样。我也被不同的商业集团邀请，在各式的活动中进行演讲。我热爱教学，因为当我在教予别人新的思想和方法时，我也能够把他们应用到我自己的工作中。教学相长。职场：如何调动员工的积极性 “欲造物，先造人!”一个项目的成功或失败，其首要关键因素是人。项目成员是否能够步调一致，是否能够积极主动的朝着同一目标前进便成为项目顺利开展直至最终完成的基本前提。通常员工表现不佳，有来自员工内在思想的原因，也有来自其它多方面外在环境的原因。其中后者有更多的因素，影响面更大。这就要求项目经理必须努力帮助员工创造更好的环境，包括工作场地、设施工具甚至生活条件等硬件环境，同时也包括项目总目标、项目制度以及工作氛围等软件环境。这其中，硬件环境条件由于项目自身的性质难以进行本质性改善。因此项目经理应该把软件环境的改善作为调动员工积极性的重点。 1、建立共同的目标项目总目标是项目经理与项目组织成员共同建立起来的，融项目目标与个人目标于一体的，项目组织成员们努力要追求的目标。有了这样一个目标，项目团队就可以对团队成员产生强大的吸引力，从而增强团队的凝聚力。只有项目组织成员在思想意识上高度统一没有分歧，才能确保项目的措施从上之下具体贯彻落实，保证项目内部个体力量与目标方向相同，避免 “内耗”现象，大大提高生产效率。 2、让员工说该怎么办首先，安排工作时让员工了解事情的背景和原因。我们通常认为由于高一级的管理者更加广泛的接触以及其所处的职位高而相应承担的责任、考虑的问题都更为重要。所以上级对下级布置任务时，上级只需说明要求，而下级一般必须遵照执行。但如果员工不了解事情的背景和原因，他只能完全按照项目经理的表面意图去工作，不敢也不愿越雷池一步。执行过程中遇到的任何特例问题，他都要向项目经理汇报，因为他不知道怎样处理以及如何处理是正确的。在任务执行过程中，遇到意外情况，让员工提出解决方案。管理级别高并不意味全能。在专业问题上，专业技术员工可能提出更加合理化的方案。不同的管理级别只能代表不同范围团体的利益，不同的思考角度。因此，让员工提方案而由项目经理审批绝不意味他领导项目经理。相反，是用他的专业角度弥补项目经理的不足。让员工了解事情的背景和原因，并且在特例情况下让员工说怎么办不仅能够提高工作效率，使决策更加合理化。更重要的是培养员工的思考习惯，激发他们的主观能动性，增强员工在团队中的主人翁精神。 3、布置任务时明确要求项目管理者经常会向项目组织成员下达工作安排。在安排时，尽量明确任务的详细要求、责任人、完成时间。如果一项工作涉及多人，还需明确各人的分工或者主要的负责人。明确的要求可以避免员工之间的责任推委，极大的淡化了可能出现的管理矛盾。并且在目标考核中，明确的要求是考核的前提条件。 4、“Push精神” 任何“目标管理”都不会自动实现。在项目实施的过程中，我们通常将项目目标在时间坐标上量化成诸多子项目或是任务。但无论这种量化分割多么详细、多么具体。目标都不会自动实现。把划分好的任务扔给员工，只知道等待结果的“耍手掌柜式”的管理是项目经理要极力避免的管理方式。任务下发后，要经常询问员工的执行情况，进度情况。一方面，根据执行具体问题及时调整原任务中不合理的要求;另一方面，对于员工已经完成的部分要给予肯定，并鼓励他们继续努力完成后续工作。对于员工在工作遇到的问题和困难给予有力的帮助。要让员工时刻感受到自己正在紧张为之付出努力的工作在上一级管理者心目中很重要。从而进一步激发员工的工作热情。 5、肯定、赞扬你的员工有的管理者认为作为领导在下属面前一定要威严，这样说话才有威摄力。而下属有问题也不敢或不愿向领导反应。如果项目经理和员工之间形成这样的对峙关系，工作的开展将会变得事倍功半。长此以往，员工还可能对项目经理下发的任务产生抵触情绪，严重的可能会直接影响到项目的实施。其实肯定和赞扬作为一种低成本、有效的激励形式早已被多数的管理者广泛使用。经常的与员工沟通，对他们做出的成绩、取得的成果提出肯定和表扬，不仅会激发员工的工作热情，更能提高项目经理和员工的沟通指数。管理学中著名的“三明治技巧”正是充分运用了肯定赞扬的效力来达到批评指正的目的。项目经理不仅是项目的管理者，同时也应是项目组织成员的“啦啦队”，为他们鼓气加油。 6、为员工创造学习氛围，提供学习机会学习、培训在当代社会中越来越频繁的出现在企业招聘中关于福利报酬的说明中。这足以证明学习的机会在多数员工心目中的重要程度。培训机会的创造可能更多得需要依靠企业的支持。但学习氛围的创造则是项目经理义不容辞的责任。建立日常学习机制，提供员工相互交流的机会，搭建技术、经验共享的平台，以致在项目组织成员中创造出学习的良好氛围都是项目经理应该做的。通过这些方式，可以极大提高员工工作的自主性和热情。让员工在工作中学习，又在学习中增强工作的热情。

如何在生活中经常保持放松的心态？

学佛。。。。
佛理通达，放松心灵。
如去如来。

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