知识大全 有没有谁有减肥的好方法啊

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篇首语:最好的治疗是在温暖、干净、干燥的环境下养猪。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了知识大全 有没有谁有减肥的好方法啊相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

有没有谁有减肥的好方法啊?我不想运动,又不想节食,但减肥不能有负作用,对身不能有害,过后还不能反弹

减肥最重要的就是管住自己的嘴,迈开自己的腿。你不想运动又不想节食,那就只剩药物减肥啦,你又说对身体不能有害,怎么可能?!药物减肥怎么可能对身体没有伤害呢?最天然无害的减肥方法就是控制饮食+运动,这是对身体最好的减肥方法。所以,不要想不运动又不控制饮食,就可以瘦。当然这是个人观点,也许有某个神人告诉你一种神奇的方法。

干的体力活不能节食还很胖,有没有好方法不用节食就能不能减肥的

正确饮食+力量训练+HIIT

我想减肥,但又不想运动,谁有好的减肥食谱啊?

减肥的食谱很多啊,我在也瘦网上看到了一款一日三餐的食谱,希望可以帮到你
早餐:一根香蕉加一杯豆浆
午餐:绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果
晚餐:一杯燕麦片(可适合的添加牛奶或钙片)或者煮粥加小菜,睡前半小时,一杯酸奶,红酒一小杯
全天:荷叶泡茶喝,坚持隔一天一吃

我想减肥,疯狂减肥,但我不想饿肚子,又不想做太剧烈的运动,有没有什么好的减肥方法啊?

我知道一个芝麻团的团购,绝对能让你减肥成功,不吃药、不打针、也不节食,轻轻松松让你减肥,可可见效啦,健康减肥 ,大家都说这个活动很好,我也去看了,相信大家的眼光。

我想减肥,不想运动,不想吃药,谁有好方法?

绝食,虽然是伤身体,但是速度显著。
其次,三顿饭每次一根黄瓜一个煮鸡蛋。
我的减肥方法是过午不食每天100个仰卧起坐
已经减掉了40斤,一个半月
你可以试试上面我说的两种方法

想减肥,又不想节食,运动又怕长肌肉。我知道我事情比较多,请问有没有好方法。

少吃多动,不用那么剧烈,肌肉不是那么容易长吧

怎样可以减肥并不反弹?可我不想用节食来减,有没有更好的方法?

多注意锻炼,练瑜伽是一个不错的选择

有没有减肥的好方法

最好的办法就是运动+节食
当然 着急、上火、郁闷 或者累 都可以减肥

坚持锻炼,

有,lam自己可以百度一下

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