知识大全 唐山向妈妈牛肉干哪里有卖的，真好吃复制的别来
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牛奶能 和牛肉干一起吃吗？复制的别来！
牛奶只是不能同水果一起吃容易拉肚子
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这家你就别多问了，垃圾，林鹤极品牛 肉干，就是肉干而已，不信你自己看他配料表上写的。 望采纳！
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＊多喝水
喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水份不足时，不论使用何种方法，都是事倍功半。若是在补充纤维制剂时，不同时多喝水，甚至可能适得其反，造成更为严重的便秘。
＊食用高纤维饮食
由于膳食纤维会增进肠道蠕动、缩短食物通过的时间，使得食物中所含的有害物质接触肠黏膜的机会减少，同时不可溶性纤维可以吸收部份有害物质，使之无法接触肠黏膜，减少毒害，使大肠癌发生的机会大大减少。此外，因为富含纤维的食物都有体积大、热量低的特性，因此食用此类食品既可使人有饱足感，又不会吃进太多热量，对怕胖的现代人而言，是一大福音。因为膳食纤维具吸水膨胀的特性，因此也有些医师会利用含 谢谢，请采纳！
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现在的牛肉干都加了香料。有机会可以去老乡家去吃那才事正宗的 要是觉得我的回答满意，请采纳！
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