艾灸减肥么
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篇首语：运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了艾灸减肥么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
艾灸减肥么
艾灸的确是有减肥的作用。比如说悬提灸或者是隔姜灸特定的穴位就有减肥的效果。一般是三焦俞穴、三阴交穴做十五到二十分钟的艾灸就有减肥的作用。三里穴以及丰隆穴做十五到二十分钟的悬提灸同样是有减肥的作用的哦。当然，这些艾灸的方式必须是坚持做，如果是偶尔做一次，是不可以有减肥的作用的。
艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。由于脂肪的积累有一个较长的时间过程，所以通过艾灸减肥也要有长期坚持的心理，我们之所以通过艾灸来减肥，是由于艾灸减肥不伤身体，不强制限制饮食，但不要认为艾灸就不需要控制饮食了，为了取得良好的减肥效果，在坚持艾灸的同时，也要注意饮食方面清淡一些，生活作息规律一些，适当进行一些体能锻炼，这些会对艾灸减肥起到有益的促进作用。
艾灸减肥不但有效果，而且还有他独特的优势。比如说我们在运动减肥的时候，往往需要与节食一同进行，否则减肥的效果不理想。但是，做艾灸减肥的时候根本就不需要可以的节食，只需要配合适当的体育锻炼就能达到更理想的减肥效果。
相关参考
艾灸减肥的确有很理想的效果。有很多朋友在通过艾灸配合运动的方式减肥，而且减肥的过程当中不用对隐私有特别的节制，在愉快轻松的氛围下就减肥成功了。但是需注意，在艾灸之前要保持性情平静，在艾灸之后要注意精心...
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...不知不觉当中就堆积起来了厚厚的脂肪，于是就需要通过艾灸来减肥。艾灸减肥必须长期的坚持才会取得不错的效果。虽然说时间长了一点，但是艾灸不会对身体构成伤害，而且艾灸的时候也不需要过分的节制食欲，长期以来，...
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艾灸减肥的确是一种很好的减肥方法。并且艾灸的功效已经在几千年来被无数次的证明有效。在艾灸的时候，我们皮肤会发热，毛孔会扩张，脂肪会燃烧，这样就能够减肥。但是要注意，在艾灸的时候一定要保持心情平和，不可
有的朋友可能听说过可以用艾灸来减肥。的确，艾灸是通过刺激穴位来达到减肥的目的的。艾灸可以很好的调节脏腑功能，让我们的身体能处于一个更好的平衡状态。有的人之所以身体肥胖，就是身体平衡失调，脂肪代谢紊乱，
做艾灸其实是一种身体局部的温热刺激，这种刺激已经经过几千年的验证证明其有效。艾灸不仅是一种治疗疾病的手段，而且还是一种减肥的好方法呢。艾灸的时候可以在局部皮肤产生大约五十六摄氏度左右的温度，这种温度刺...
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