老年人崴脚了怎么办呢？

Posted 2023-01-02 崴脚

篇首语：我们要像海绵一样吸收有用的知识。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了老年人崴脚了怎么办呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

老年人崴脚了怎么办呢？

虽然说家有一老，如有一宝。可家里有个年纪大的老人，做子女的也十分不省心。怕他们换季的时候着凉了，或者出门买报纸不认得回家的路，甚至怕他们摔跤或者崴了脚。可老人的年纪越大，就越容易骨质疏松，崴脚有时候是无法预料的事。那么当老年人崴脚后我们应该怎么处理呢？小编搜集了这方面的资料，给大家参考。

发生踝关节扭伤后应立即至医院急诊就诊，在就诊前如有条件可按原则进行处理，包括休息，近一步理解就是免除负重，冰敷，加压包扎，抬高患肢。就诊后由医生对伤情进行评估决定治疗方案。

一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。

对于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤。术后需要进行石膏固定3～6周，拆石膏后可负重行走。一般术后三个月至半年可恢复体育活动。

单纯内踝韧带损伤很少出现，如有外翻扭伤病史并伴有内踝处疼痛肿胀的患者应高度怀疑有合并其他损伤的可能。单纯内踝韧带损伤可采取石膏或支具轻度内翻中立位固定3～6周。拆除石膏后立即进行康复训练防止肌肉萎缩及关节粘连。三个月左右可恢复体育活动。较严重的内踝韧带损伤一般伴有骨折或其他韧带损伤，此种情况需要进行手术治疗。

崴脚一般没有可预见性，都是突然发生的，所以大家要多多提醒老人，走路的时候避免有坑坑坎坎的地方，注意脚下的石头，或者别走快了等。当老年人发生了崴脚的事件，千万不能心急，第一时间给予冰敷，倘若严重的话及时送医院去拍片，把伤害降到最低。