江米粥怎么用？《保健药膳》江米粥

Posted 2023-01-01 《保健药膳》

篇首语：精诚所加，金石为开。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了江米粥怎么用？《保健药膳》江米粥相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

[b]主要原料：[/b]江米50克，白糖适量。
[b]制作方法：[/b]江米淘洗干净，熬制成粥，加白糖适量。以早晨食用为宜。
[b]效用说明：[/b]补肺益气，清热止咳。适宜于肺虚表热而引起的咳嗽少痰、发热多汗及消渴者食用。

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[b]主要原料：[/b]苡米50克，白糖适量。[b]制作方法：[/b]苡米洗净，煮至烂熟成粥，加入白糖拌匀。[b]效用说明：[/b]清利湿热，健脾补肺，适宜于脾虚湿困、食少泄泻、水肿腹胀，脚气浮肿、小

[b]主要原料：[/b]大麦米50克，红糖或蜜适量。[b]制作方法：[/b]先将大麦米碾碎，以水煮粥如常法，熟后放入红糖。[b]效用说明：[/b]宽中下气，利小便。适宜于因中焦气阻、失其运化而引起的腹

[b]主要原料：[/b]小米50克，红糖适量。[b]制作方法：[/b]小米挑净泥沙杂质，清水淘洗干净，置铝锅加水适量，大火煮沸后改小火慢慢熬煮。[b]效用说明：[/b]养胃下乳，补益肾气。凡因体虚胃弱

[b]主要原料：[/b]猪蹄1只，粳米50克，五味子、调料适量。[b]制作方法：[/b]先将猪蹄刮去毛及蹄壳，水煮猪蹄入五味调味，至半熟，再入粳米煮熟即成。食米粥不拘时或晨起做早餐食用。[b]效用说明

[b]主要原料：[/b]江米面1150克，面粉100克，鲜山楂500克（或山楂糕300克），核桃仁150克，芝麻100克，桂花卤20克，糖粉500克，植物油25克，香油25克，玫瑰香精适量。[b]制作

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味辛，平、微温，有毒。主疟及咳逆寒热，腹中症坚，痞结，积聚，邪气，蛊毒，鬼疰。疗江林山川谷，生蜀汉中，恒山苗也。五月采叶，阴干。栝蒌为之使，恶贯众。犹是恒山苗，而所出又异者，江林山即益州江阳山名，故是

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