《保健药膳》 生津和胃饮
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《保健药膳》 生津和胃饮
[b]主要原料：[/b]大梨3个，藕1支，荷梗1米，橘络3克，甘草2.4克，生姜3片，莲子心10根。元参6克。[b]制作方法：[/b]梨、藕及姜分别去皮捣汁，荷梗切碎，元参切片，与橘络、甘草、莲心一起，加水共煎30分钟，待温，滤过药汁，与梨、藕、姜汁混合。
[b]效用说明：[/b]清热上咳，生津和胃。适宜于肺燥引起的咳嗽，胃燥伤津液而引起的咽干、反胃呕逆等症。
相关参考
[b]主要原料：[/b]绿豆15克，鲜青果20个，竹叶3克，橙子1个。[b]制作方法：[/b]鲜青果去核，橙子带皮切碎，同绿豆等置于锅内，加水750克，水煎1小时，静置片刻即成。[b]效用说明：[/b
[b]主要原料：[/b]青果5个，石斛6克，甘菊6克，荸荠5个，麦门冬9克，鲜芦根2支，桑叶9克，竹茹6克，鲜藕10片，黄梨2个。[b]制作方法：[/b]荸荠、黄梨丢皮，石斛、芦根切碎，青果掰开去核，
[b]主要原料：[/b]炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量。[b]制作方法：[/b]用水煮麦芽、山植成汁，去渣后放入红糖即成。[b]效用说明：[/b]和胃、消食、导滞。适宜于因食积停滞胃脘而引起的嗳腐
[b]主要原料：[/b]苏子6克，伏龙肝12克，大米面30克。[b]制作方法：[/b]先以水煮苏子、伏龙肝，汤成去渣，再以此汤煮米面成稀粥。[b]效用说明：[/b]降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻
[b]主要原料：[/b]红皮甘蔗（连皮去节）1段，马蹄（生李养）7个。[b]制作方法：[/b]将甘蔗及马蹄洗净，以水同煮成汁，代茶饮。[b]效用说明：[/b]清热、生津、止渴。适宜于麻疹后期、余热未净
[b]主要原料：[/b]红皮甘蔗（连皮去节）1段，马蹄（生李养）7个。[b]制作方法：[/b]将甘蔗及马蹄洗净，以水同煮成汁，代茶饮。[b]效用说明：[/b]清热、生津、止渴。适宜于麻疹后期、余热未净
[b]主要原料：[/b]荸荠60克，海蜇头60克。[b]制作方法：[/b]先将海蜇头漂洗去咸味，再与荸荠同煮。亦可将蜇头、荸荠取出蘸酱油食用。[b]效用说明：[/b]清热泻火，益阴生津。适宜于上焦火炎
[b]主要原料：[/b]荸荠60克，海蜇头60克。[b]制作方法：[/b]先将海蜇头漂洗去咸味，再与荸荠同煮。亦可将蜇头、荸荠取出蘸酱油食用。[b]效用说明：[/b]清热泻火，益阴生津。适宜于上焦火炎