牛蒡粥怎么用？《保健药膳》 牛蒡粥
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牛蒡粥怎么用？《保健药膳》 牛蒡粥
[b]主要原料：[/b]粳米约50克，牛蒡根30克。[b]制作方法：[/b]先取牛蒡根研滤取汁100克，再煮米做粥，临熟兑入牛蒡根汁即可。
[b]效用说明：[/b]宣肺清热，利咽散结。凡因肺胃虚热、复感外邪而引起的咽喉肿痛、咳嗽吐痰下爽或儿童麻疹因热壅而未透者，皆可辅食此粥。
相关参考
原料：牛蒡子5g、羌活3g、生地3g、黄芪3g、豆鼓2g、花茶5g。用法：用牛蒡子、羌活、生地、黄芪、豆鼓的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。功能：疏热除湿止痛。用途：风热成历节、肢节赤
原料：牛蒡子5g、丹皮3g、石斛3g、元参3g、薄荷3g、绿茶5g。用法：用400ml水煎煮牛蒡子、丹皮、石斛、元参至水沸后，冲泡薄荷、绿茶饮用。也可直接冲饮。功能：疏风解毒消痈。用途：头面风热；颈项
原料：牛蒡子10g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏散风热，宣肺透疹，消肿解毒；抗菌，降血糖。用途：风热咳嗽、咽喉肿痛；风疹作痒，癍疹未透；痈肿疮毒。来源：传统药茶方。
[b]主要原料：[/b]鲜桃花瓣4克（干品2克），粳米100克。[b]制作方法：[/b]鲜桃花瓣和粳米加水适量，同煮成粥。[b]效用说明：[/b]适宜于肠胃燥热便秘。
[b]主要原料：[/b]粳米100克，砂仁5克。[b]制作方法：[/b]先用粳米煮粥，砂仁研末入粥，再稍煮即成。[b]效用说明：[/b]适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。
[b]主要原料：[/b]狗肉100克，粳米150克。[b]制作方法：[/b]将狗肉洗净，切成碎末，粳米洗净，加水煮粥，待半熟时加入狗肉末，继续煮粥至熟。[b]效用说明：[/b]补中益气，温肾助阳。适宜
[b]主要原料：[/b]制黄芪30克，粳米100克。[b]制作方法：[/b]黄芪切片，加10倍量水煎30分钟，滤过取汁，再加同量水蒸一次，取汁去渣。粳米洗净，加黄芪汁及适量水煮粥。[b]效用说明：[/
[b]主要原料：[/b]桂圆肉30克，粳米50克，白糖适量。[b]制作方法：[/b]将桂圆洗净去除杂质，切碎待用。粳米洗净，加水煮粥至将熟时，放入龙眼肉和白糖少许，搅匀煮至全熟。[b]效用说明：[/b
[b]主要原料：[/b]滑石30克，瞿麦10克，粳米约100克。[b]制作方法：[/b]先把滑石用布包扎，然后与瞿麦同入砂锅煎汁去渣，入粳米煮为稀薄粥。[b]效用说明：[/b]清热消炎，通利小便，适宜
[b]主要原料：[/b]粳米500克，紫苏叶约15克。[b]制作方法：[/b]先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。[b]效用说明：[/b]适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。