经期剧烈运动,小心卵巢巧克力囊肿
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篇首语:男儿欲遂平生志,五经勤向窗前读。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了经期剧烈运动,小心卵巢巧克力囊肿相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
经期剧烈运动,小心卵巢巧克力囊肿
经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上,形成内含咖啡色液体的囊肿,俗称“卵巢巧克力囊肿”,不仅导致痛经,还可引起不孕。
建议:
经期适当减少运动量和运动时间,逐渐培养经期适度锻炼的习惯。
在来月经的最初1~2天,可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球等活动。以后随经血量的减少,可逐渐加量至恢复正常锻炼。
同时应避免能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动,如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。一般女性经期不宜下水游泳。
有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性,经期应停止一切体育活动。
相关参考
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...位囊肿:子宫内膜异位囊肿也就是日常生活中我们所说的巧克力囊肿,这是一种比较特殊的卵巢囊肿,其主要内膜主要长在女性的子宫卵巢内。其有良性、增生
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巧克力囊肿对于女性朋友来说应该不是非常陌生的疾病,它属于卵巢囊肿的类型疾病,如果女性患者发现有这样的疾病,没有及时的去医院进行治疗的话,那么对于女性的危害也是相当大的,有越来越多的女性因为这因素引起了...
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恶性巧克力囊肿对女性来说是一种严重的卵巢疾病,这种疾病对女性的健康威胁不是一般的大,恶性巧克力囊肿能够影响女性的部分生理功能,严重的情况会造成家庭生活的不和谐,或者给女性的健康生活带来极大的影响,心理
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巧克力囊肿是一种常见的病症,是由脱落的子宫内膜进入盆腔会其他位置引起的。巧克力囊肿的主要表现有痛经、月经紊乱、不孕及盆腔肿块等。巧克力囊肿对于女性的生殖健康有很大的影响。那么巧克力囊肿可以怎么治疗呢?...