《茶饮保健》 48．板蓝根茶

Posted 2022-12-19 《茶饮保健》

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原料：板蓝根5g、绿茶5g。
用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。
功能：清热，解毒，凉血；抗菌抗病毒。
用途：流行性感冒；流脑；乙脑；咽喉肿痛；目赤；疮疹；肺炎；肝炎。
来源：传统药茶方。

相关参考

原料：板蓝根5g、大青叶5g、羌活3g、绿茶5g。用法：将板蓝根、大青叶、羌活用300ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。也可直接冲泡饮用。功能：清热，抗病毒。用途：病毒性感冒。来源：传统药茶方。

原料：天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：清热养阴，解毒。用途：热病发热、口烦渴；咽喉肿痛；扁桃体炎；口舌生疮。来源：传统药茶方。

原料：板蓝根5g、山慈菇1g、连翘3g、甘草3g、青黛1g、绿茶5g。用法：用300ml水煎煮板蓝根、山慈菇、连翘至水沸后，冲泡甘草、青黛、绿茶5～10分钟即可饮用。也可直接冲泡饮用。功能：清热解毒。

原料：羌活5g、蒲公英3g、板蓝根3g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：解表消炎。用途：感冒发热，扁桃体炎。来源：传统药茶方。

原料：漏芦5g、板蓝根3g、牛蒡子3g、甘草3g、绿茶3g．用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。功能：清热解毒。用途：流行性腮腺炎。来源：传统药茶方。

原料：丹参5g、茵陈3g、郁金2g、板蓝根2g、花茶3g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：活血止痛，清热解毒。用途：急慢性肝炎胁痛。来源：传统药茶方。

原料：黄柏0.5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，燥湿解毒；抗菌，降压。用途：热痢、泄泻；黄疸；淋浊；痔疮；便血；赤白带下；口舌生疮；目赤肿痛。来源

原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。来源：传统药茶方。