《保健药膳》 山药茯苓包子

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《保健药膳》 山药茯苓包子

[b]主要原料:[/b]山药粉100克,茯苓粉100克,面粉500克,白糖300克,食用碱、猪油、调料适量。
[b]制作方法:[/b]将山药粉、在冬粉放入碗中,加水适量,调成糊状上展蒸30分钟,加猪油、白糖、调料调成馅备用。将面粉发酵,加入适量的食用碱,做成包子,蒸熟即成。
[b]效用说明:[/b]益脾胃、补气。固精。适宜于脾胃不健、食少遗尿、尿频等症。

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山药面怎么用?《保健药膳》 山药面

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《保健药膳》 山药酥油粥

[b]主要原料:[/b]生山药60克(去皮为糊),白米60克,酥油、白蜜适量。[b]制作方法:[/b]将山药为糊后用酥油和蜜炒,冷凝,用匙捣碎,另煮米成粥,放入山药搅匀;亦可加糖少许。[b]效用说明:

《保健药膳》 安心绝梦汤

[b]主要原料:[/b]皮尾参、茯苓、白术、菟丝子、酸枣仁、沙参、丹参各6克,芡实、山药、熟地各9克,五味子、莲心,陈皮各3克。[b]制作方法:[/b]上述各料全部放入砂锅,加水煮。[b]效用说明:[

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