《保健药膳》白菜绿豆饮

Posted 2022-12-18 《保健药膳》

篇首语：世界再冷，你也要成为自己的太阳，无需别人的照亮，你就是自己的太阳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了《保健药膳》白菜绿豆饮相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

[b]主要原料：[/b]白菜根茎头1个，绿豆芽30克。
[b]制作方法：[/b]先将白菜根茎头洗净切片，再与绿豆芽同煮，渴饮。
[b]效用说明：[/b]清热解毒。凡因外感温热之邪而引起的发热、头痛、鼻塞、口干、无汗等症，可饮出微汗。

相关参考

[b]主要原料：[/b]白菜茎根1块，生姜3片，红糖60克。[b]制作方法：[/b]将白菜根洗净与姜、糖同煮，热饮，饮后避风寒。[b]效用说明：[/b]解表散风寒。适宜于因外感风寒引起的恶寒、发热、头

【原料】白菜根茎头1个，绿豆芽30克。【制作】将白菜根茎、绿豆芽洗净，白菜根茎切片，然后同置铝锅内加水适量煎煮15分钟，去滓取液。每日饮用2～3次．【作用】清热解毒。适宜于风热外感，头痛、身热、口干、

[b]主要原料：[/b]白菜心150克，栗子肉200克，鸡汤250克，葱姜油75克，鸡油15克，湿淀粉25克，植物油500克（耗油50克），精盐，味精、料酒、白糖适量。[b]制作方法：[/b]将栗子肉

[b]主要原料：[/b]新鲜马齿苋120克（或干品60克），绿豆5O克。[b]制作方法：[/b]将新鲜马齿苋、绿豆煎汤服食。[b]效用说明：[/b]对湿热泄泻或热毒血痢，甚为有效。

[b]主要原料：[/b]绿豆芽（银芽）400克，料酒5克，香油10克，精盐、白糖、味精适量。[b]制作方法：[/b]将绿豆芽去根洗净，放入沸水锅内烫熟捞出，再用凉开水过冷，沥干水后放入盘内。将精盐、白

[b]主要原料：[/b]绿豆15克，鲜青果20个，竹叶3克，橙子1个。[b]制作方法：[/b]鲜青果去核，橙子带皮切碎，同绿豆等置于锅内，加水750克，水煎1小时，静置片刻即成。[b]效用说明：[/b

[b]主要原料：[/b]烤鸭1只（约重1500克），山药300克，白菜500克，精盐2克，料酒12克，葱10克，姜5克，清汤750克，味精适量。[b]制作方法：[/b]烤鸭剁成3厘米见方块，鸭脯面朝下

[b]主要原料：[/b]黑木耳25克，发菜10克，鳜鱼茸250克，白菜叶50克，瘦火腿25克，熟猪油25克，熟蛋清50克，芝麻油25克，味精1克，姜末15克，湿淀粉30克，胡椒粉0.2克，精盐4克，葱

[b]主要原料：[/b]净鸭子1只（约重1500克），丁香6克，白菜心250克，西红柿150克，酱油15克，料酒12克，葱、姜各15克，香油20克，植物油750克，精盐、味精、白糖、胡椒面适量。[b]

《保健药膳》 白菜绿豆饮