调节性内斜视如何预防？

Posted 2022-12-14 斜视

篇首语：但使书种多，会有岁稔时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了调节性内斜视如何预防？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

调节性内斜视如何预防？

你知道调节性内斜视是什么吗？引起调节性内斜视的原因是什么？调节性内斜视如何预防？今天我们就了解一下，其实，调节性内斜视是斜视的一种，多发生在婴儿时期，如果家长发现孩子出现调节性内斜视的情况，要及时就医，配合医生治疗，早日矫正斜视。

调节性内斜视是指调节的生理机制正常，但相关的集合(convergence，双眼各朝鼻侧运动)反应过度，同时相对融像性发散不足时，就出现调节性内斜。调节性内斜视如何预防？一、转眼法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法。此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。

调节性内斜视如何预防？除了上述介绍的方法外，调节性内斜视的患者还要注意在日常生活中要忌烟酒和辛辣刺激性食物，均衡营养;要注意用眼卫生，不过度用眼、揉眼、避免碰撞，保证充足睡眠等。只有把两者有机的结合才能有效的预防调节性内斜视，保持视力正常。