《气功外气疗法》 第一节 内科病症
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《气功外气疗法》 第一节 内科病症
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[b]一、动静结合[/b] 练气要选择适合于自己身体情况的动功和静功,二者结合起来锻炼。练静功之目的是练气积气,使丹田充实,或进一步开通大小周天。而练动功则能疏通气机,使四肢百骸经络通畅,更有助于静功
[b]一、动静结合[/b] 练气要选择适合于自己身体情况的动功和静功,二者结合起来锻炼。练静功之目的是练气积气,使丹田充实,或进一步开通大小周天。而练动功则能疏通气机,使四肢百骸经络通畅,更有助于静功
【手式】手小指屈曲,无名指屈曲压在中指的第一指骨背上,食指屈曲压住中指指甲处,拇指屈曲压在食指、小指的指甲上,用力握成一团,然后中指自然压在拇指上。【要领】握好金刚指式后,主要是食指、无名指、拇指、小
著名的气功家、中医学家周潜川先生在《气功药饵疗法与救治偏差手术》中说:“凡精通针灸、整骨、按摩的历代名家和前辈先生们,可以肯定地说,他们至少都会气功,而且有精湛的造诣。”周氏反复说明气功与中医的关系,