心火旺怎么办
篇首语：愿你在孤独难熬的时光里，始终没有辜负那个拼命的自己。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了心火旺怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
心火旺怎么办
夏天的酷热很容易让人出现上火的症状，但是上火并不代表就是火气大而是心火的表现，其身体就会出现明显的变化，比如爱长痘痘，口腔溃烂，舌头长泡等等一切症状，所以这样的季节是很容易上火的，但是一定要保持心情平静和常吃清淡下火的食物才行，否则这个心头火不好下去。
很多人在面对上火时的反应就是不管它也不去处理它，但是这样的结果只会让心头火更旺，所以除了适当的多喝水之外还有配合清凉可口的清粥小菜，这样火气就会慢慢消散下去的。
保持良好的情绪
《黄帝内经》特别强调：夏季"更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣"。《素问·四气调神大论》也提到"使志无怒"， 就是要人注意不要因为心情烦躁而乱发脾气。淡泊宁静的心境很重要。因此不管天气如何炎热，我们都需要保持心态平和、情绪稳定。唯有如此，才可取得"心静自 然凉"的效果。
饮食可以祛除心火
中医认为，四季、五味与人体内脏都是一一对应的。夏季少量食苦，苦味入心，可泻心火，就是说夏季易引起心火过盛，可通过吃苦瓜、芥蓝、荞麦、奶油生菜等来进行防治。吃苦去火，首推莲子心，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤阳气，是最好的化解热毒的食物。
心头火看似没有多大问题但是放任不管处理不当都会引发身体的一系列毛病，所以遇到心头火的时候千万不要忽略它，保持好的心情保持好的绿色的饮食才能下火，不管任何时候都不要让自己轻易动怒，保持身心舒爽才是最重要的。
相关参考
也叫“心火内焚”。焚和炽，都是形容火热过盛。心属火、由于心经本脏的火过盛而出现的病变，故称。主要症状有心烦失眠，怔忡不安，甚则狂躁谵语，喜笑不休等。
①生理学名词。心的代称。心在五行属火，故称。②病证名。心热火旺的病变。有虚火、实火之分。③推拿部位名。见心经条。
指心脏本经的虚火上升。主要症状有舌生疮、心烦、失眠等。
病证名。又称心火内焚。即心热过盛，心神受扰。症见心烦失眠，怔忡不安，甚则狂躁谵语，喜笑不休等。治宜清心泻火，辅以养心安神。
肝火和心火都是我们中医上面的说法，在西医里面可没有这样的叫法，肝火心火旺容易导致我们身体出现一些不好的症状，所以我们一旦身体出现了肝火心火旺的表现，就应该懂得自我调养才对，我们应该尽早的去治疗肝火心火
大家应该知道肝火旺盛吧，不知道大家知不知道心火旺盛，不要以为心火旺盛和肝火旺盛是一样的，这就大错特错了。平常人们所说的上火也是有区别的，不要混淆了，那么什么是心火旺盛呢？心火旺盛表现出什么样的症状呢？
大家应该知道肝火旺盛吧，不知道大家知不知道心火旺盛，不要以为心火旺盛和肝火旺盛是一样的，这就大错特错了。平常人们所说的上火也是有区别的，不要混淆了，那么什么是心火旺盛呢？心火旺盛表现出什么样的症状呢？
病证名。指心经虚火上升的病证。症见舌生疮，口腔糜烂，心烦失眠，舌尖红绛等。治宜导赤清心。
如果你的口角上长疮了，很可能是心火旺的表现。很多人一吵架嘴上便会起一串大泡，这也是急火攻心造成的。心火旺的人常常心烦气躁，坐立不安。有的人甚至会因为一点小事大动肝火，使周围的人唯恐避之不及。心火旺的症
如果你的口角上长疮了，很可能是心火旺的表现。很多人一吵架嘴上便会起一串大泡，这也是急火攻心造成的。心火旺的人常常心烦气躁，坐立不安。有的人甚至会因为一点小事大动肝火，使周围的人唯恐避之不及。心火旺的症