小学生正确的坐姿是什么

Posted 2022-12-03

篇首语：今日长缨在手，何时缚住苍龙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小学生正确的坐姿是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我们都知道小学生是正处理生长发育时期，所以说小学生一定要有一个正确的坐姿，否则小学生的形体就会发育得不正常，以后长大了会影响到个人的美观，也会影响到孩子的自信心。所以说一定要教会小学生正确的坐姿。现在大家来看看小学生正确坐姿的注意事项。

特别是在小学生写字的时候，坐姿一定要正确，只有坐姿正确了才能有好的写字姿势，哪果坐得不对会危害到小学生的健康的。

比如说坐得不够直，头太低了，容易近视，小学生不是在唱这个顺口溜吗？正得正坐得直。的以说坐的时候要坐直了。

小学生坐写字的时候要做到正确的坐姿，首先头要正身要直脚要平，也可以拿个工字工具卡在下巴下面看看你坐得对不对。

只要坐得直了，才能保持眼睛和桌面上书本的距离，只有保持了这种距离，你在看书，写字的时候才不会太近距离。

正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。

被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。

坐姿要点

1、入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下.女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

7、起立时，右脚向后收半步而后起立。

8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

9、坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

10、坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

11、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。

12、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。

13、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚交叉，置于一侧，两手叠放，置于左腿或右腿上。

如果你想要你的小孩有一个正确的坐姿，那么平时的时候一定要好好地监督他，同时自己也要以身作则，有一个正确的坐姿，这样在孩子面前树立一个良好的榜样，而且一个正确的坐姿对我们来说也是很重要的哦。