《减肥新法与技巧》 下肢和臀部减肥术
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《减肥新法与技巧》 下肢和臀部减肥术
臀部和下肢也是人体曲线的重要组成部分。下肢的脂肪堆积主要在膝关节以上。臀部和大腿局部脂肪堆积对能显示形体美的衣裤难以穿着,大腿内侧的肥胖还影响行走。臀部和大腿上部的减肥切口常相连接,手术往往同时进行。[b](一)臀部、大腿施行手术减肥的条件[/b] 臀部和大腿外上大转子处单纯脂肪堆积,可用脂肪抽吸术减肥,伴有皮肤松弛下垂者需要切除多余的皮肤脂肪。大腿内侧根部和中部的脂肪堆积常采用手术切除方法。
[b](二)手术要点[/b]
1、前内侧切口在腹股沟下,大腿中部切口在大腿内侧纵行切开,臀部切口在臀皱襞处。除大腿中部的各切口外均可被三角裤下缘覆盖。
2、皮肤脂肪的切除要适度,术前作站立位在切口处估计切除组织量。在臀皱襞和腹股沟处脂肪要少切,大腿大转子凹陷处脂肪也要保留,以免术后过度凹陷。臀部切除组织过多失去臀部丰满外形也应予以避免。
3、缝合切口时把大腿皮瓣向上提,皮瓣深部和切缘处筋膜相缝固定,不使术后因切口缝合处下延使瘢痕外露。臀部较厚的脂肪需要分两层缝合。
[b](三)术后处理[/b]
1、饮食和局部创面保持清洁 由于切口在肛门和尿道口附近,术后保持创口不污染甚为重要。术后7天内应进少渣饮食,便后应清洁局部。大便应采用坐便位,避免蹲位。小便可采用留置导尿。
2、活动 卧床时应活动膝关节以远的肢体和关节。术后1个月内不作剧烈活动。
3、加压 术后1个月内采用局部加压绷带或加压弹力服装。
[b](四)术后并发症[/b]
1、水肿 下肢浮肿一般经卧床和加压后逐渐消退。预防术后淋巴水肿主要在于手术时保留腹股沟淋巴系统,避免剥离深部组织。
2、瘢痕 瘢痕主要在臀皱襞处和大腿中部。注意手术后活动,加压,1~2年后瘢痕逐渐展平而不明显。
相关参考
上肢的肥胖主要表现在上臂。随着人民生活水平的提高,衣着越来越丰富多采,女性上臂外露的机会增多。上臂局部的脂肪堆积和皮肤松弛将影响该处的外观,上臂减肥术者也日渐增多。[b](一)上臂减肥术的手术条件[/
美是人类文明进步和时代意识的表现。形体的美和丑对人的心理会产生一定的影响,甚至造成压力。女性曲线美的组成中包括胸、腰、腹、臀和大腿。在男性,大腹便便和大腿臃肿也会带来行动上的不便。腹壁脂肪过多以下腹部
腹壁减肥手术是在腹壁浅层痛觉较为敏感的皮肤下进行,范围又较广。为使手术顺利进行,一般常用全身麻醉或区域阻滞麻醉。在手术范围很局限时,也可局部麻醉。
腹壁减肥手术主要在腹壁浅层进行,不进入容有内脏的腹腔。手术基本要求是切除多余的松弛皮肤,过多的脂肪组织,靠拢已分离的腹直肌,提紧松弛的腱膜。[b](一)横切法[/b] 所谓横切法即在腹部左右方向上作切
[b]1、方法[/b] 仰卧位。两上肢放在身旁,掌心向下吸气,右下肢缓慢抬起,至90°时,足趾向上前伸,维持2秒钟。呼气,放松足趾,右下肢缓慢放还原位。还原时注意双膝要并拢、伸直。再按上法换左下肢抬举
[b](一)饮食与起居[/b] 全麻者术后需要静脉补液,出血量多时给予输血。次日可进流汁或半流汁饮食,逐渐恢复正常饮食。术后床上应活动两下肢,争取早日下床活动。[b](二)加压和测量[/b] 拆线后脂
[b]1、方法[/b] 仰卧位。双手放于体侧,手心向下,两下肢靠拢。吸气,双上肢举至头后方,掌心向上,呼吸几次。第三次呼气时,两下肢缓慢抬起,在离地30~60厘米时,伸直足趾,维持此姿势几秒钟,自然呼
[b]1、方法[/b] 仰卧位,先做双竖腿功。两手滑动移至臀下,掌心向下,让两前臂和两肘在下背部尽量靠拢,两前臂撑于地面。呼气,拱起背部,伸直颈项,使头向后头顶落在地板上,呼吸2~3次。边呼气,两下肢
[b]1、方法[/b] 跪式。双足背、足趾贴近地面,臀部坐在脚跟上,双掌心置于大腿上。然后向前弯腰,两臂伸向前方,使掌心平放在地面上,遂成四肢着地位(腕膝位)。接着,躯干重量放在双手双臂上,肘部伸直。
体重超过标准10%~20%,一般没有自觉症状。而由于浮肿致体重增加者,增加10%即有睑部肿胀、两手握拳困难、两下肢沉重感等自觉症状。体重超过标准30%以上方表现出一系列临床症状。中、重度肥胖者上楼时感