《茶饮保健》 584．莲子茶

Posted 2022-11-23 《茶饮保健》

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原料：莲子10g、花茶3g。
用法：用莲子的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。
功能：养心益肾，健脾涩肠。
用途：心肾阴虚，夜少眠多梦；遗精；淋浊；久痢虚泻；赤白带下。
来源：传统药茶方。

相关参考

原料：莲子5g、甘草3g、绿茶3g。用法：用莲子、甘草的煎煮液300泡茶饮用。功能：清热利小便。用途：心经虚热，小便赤浊。来源：《仁斋直指方》。

原料：黄柏0.5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，燥湿解毒；抗菌，降压。用途：热痢、泄泻；黄疸；淋浊；痔疮；便血；赤白带下；口舌生疮；目赤肿痛。来源

原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。来源：传统药茶方。

原料：莲子5g、丁香0.2g、白茯苓3g、花茶3g。用法：用莲子、丁香、白茯苓的煎煮液250ml，泡茶饮用。饮至茶味淡。功能：温中养胃。用途：产后胃寒咳逆，呕不食。来源：《妇人良方》。

原料：远志5g、花茶1g。用法：用200ml开水冲泡后饮用。可不用茶。功能：安神益智，祛痰解郁。用途：惊悸、健忘、失眠、梦遗；咳嗽多痰；痈疽疮肿。来源：传统药茶方。

原料：莲子5g、龙骨3g、益智仁28g、绿茶3g。用法：用莲子、龙骨、益智仁的煎煮液350ml，泡茶饮用。煎煮时间至水沸后10分钟。功能：清心涩精。用途：小便白浊；梦遗泄精。来源：《奇效良方》。

原料：鲜杏子3枚、绿茶3g。用法：用杏子的煎煮液泡茶饮用，可加冰糖。功用：润肺定喘，生津止渴。