《茶饮保健》 271．薄荷茶

Posted 2022-11-18 《茶饮保健》

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原料：薄荷5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加适量冰糖。
功能：疏风散热，辟秽解毒；止痛。
用途：外感风热头痛咽痛、目赤等症；可作为夏季消暑饮料。
来源：传统药茶方。

相关参考

原料：竹叶5g、薄荷3g、冰糖10g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热解暑润喉。用途：夏季炎热时作饮料。来源：传统药茶方。

原料：香附5g、薄荷3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏通气机，芳香化浊。用途：肝气不舒伴苔腻。来源：传统药茶方。

原料：佩兰叶5g、藿香叶3g、薄荷叶3g、荷叶3g、枇杷叶3g、绿茶5g。用法：用400ml水煎煮佩兰叶、藿香叶、薄荷叶、荷叶、枇杷叶至水沸后，冲泡绿茶即可。也可直接冲饮。功能：祛暑清热。用途：暑温初

原料：胖大海2枚、银耳2g、麦冬2g、薄荷2g、冰糖12g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：生津润肺，利咽。

原料：藁本5g、川芎3g、细辛0.2g、白芷3g、薄荷3g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏表散寒，通窍止痛。用途：风邪所致偏正头痛、鼻塞脑闷，或遍身疮疥、手足顽麻。来

原料：菊花5g、羌活3g、茵陈1g、薄荷2g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量冰糖。功能：清热祛湿，清利头目。用途：外感湿邪，肢体重着、目赤肿痛、头晕乏力、口干苦、苔腻

原料：黄柏0.5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清热解毒，燥湿解毒；抗菌，降压。用途：热痢、泄泻；黄疸；淋浊；痔疮；便血；赤白带下；口舌生疮；目赤肿痛。来源

原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。来源：传统药茶方。

原料：远志5g、花茶1g。用法：用200ml开水冲泡后饮用。可不用茶。功能：安神益智，祛痰解郁。用途：惊悸、健忘、失眠、梦遗；咳嗽多痰；痈疽疮肿。来源：传统药茶方。