超过15分钟有损肠胃 哭泣可减压
Posted
篇首语：人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，哪就只有学习!学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了超过15分钟有损肠胃 哭泣可减压相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
超过15分钟有损肠胃 哭泣可减压
心理研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感，因为人悲伤时掉出的眼泪，蛋白质含量很高，而这些蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，对人体健康不利。不过减压哭泣不宜超过15分钟，否则会引起各种胃部疾病。
眼泪能清除体内致忧郁物质
心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。
他们通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素，其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而他们认为，眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。
强忍眼泪等于“自杀”
专家认为，女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低40%，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，专家认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。
哭泣不宜超过15分钟
不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
相关参考
朝九晚五已经不是现在的上班族的日常状态了，朝九晚九才是！每天面对电脑或伏案工作12小时，肌肤达到高度紧张的状态，回家后还没得及做皮肤的护养已经疲惫不堪了。睡前肌肤减压原则压力肌肤状态：经过了将近12个小时...
朝九晚五已经不是现在的上班族的日常状态了，朝九晚九才是！每天面对电脑或伏案工作12小时，肌肤达到高度紧张的状态，回家后还没得及做皮肤的护养已经疲惫不堪了。睡前肌肤减压原则压力肌肤状态：经过了将近12个小时...
无论是在职场，还是在家中，压力可能无时不在。如何缓解压力，成为越来越多的人关心的话题。推荐以下5个解压小妙招，可以帮助你1分钟缓解压力，放松身心。1.仰望天花板，倒数60秒。抬头仰望动作有助于刺激副交
看似不严重的肠梗阻，实际上对身体的伤害是很大的，肠胃在我们身体中是很重要的，我们吃下去的食物，喝下去的东西都是通过肠胃消化排泄吸收，平时肠胃的蠕动，可促进食物尽快地消化，能增加我们的饮食量，提高身体的...
看似不严重的肠梗阻，实际上对身体的伤害是很大的，肠胃在我们身体中是很重要的，我们吃下去的食物，喝下去的东西都是通过肠胃消化排泄吸收，平时肠胃的蠕动，可促进食物尽快地消化，能增加我们的饮食量，提高身体的...
1、偶尔贬低别人抬高自己有人说喜欢贬低别人的人是因嫉妒心理，是怕别人超过自己，是缺乏自信的表现！如果实在感到压力大，偶尔贬低别人抬高自己也是一种过度压力心理补偿症状。2、夸耀别人是为抬高自己当有人总是
原料：连翘5g、黄柏1g、甘草3g、绿茶3g。用法：将连翘、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡甘草、绿茶5分钟后即可饮用。也可直接冲泡饮用。功能：清热消火。用途：口舌生疮、口腔溃烂肿痛。来源：《玉樵医令》
原料：连翘5g、黄柏1g、甘草3g、绿茶3g。用法：将连翘、黄柏用250ml水煎沸后，冲泡甘草、绿茶5分钟后即可饮用。也可直接冲泡饮用。功能：清热消火。用途：口舌生疮、口腔溃烂肿痛。来源：《玉樵医令》
我们都知道女人生完孩子以后会排除很多东西，其中就包括胎盘。胎盘一般是在胎儿从产道娩出以后5―15分钟左右，最晚不超过30分钟娩出体外，那么如果不排出体外会发生什么呢？胎盘残留在子宫两个月后竟变这样孕妇
我们都知道女人生完孩子以后会排除很多东西，其中就包括胎盘。胎盘一般是在胎儿从产道娩出以后5―15分钟左右，最晚不超过30分钟娩出体外，那么如果不排出体外会发生什么呢？胎盘残留在子宫两个月后竟变这样孕妇