砂仁肘子怎么用?《保健药膳》 砂仁肘子

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砂仁肘子怎么用?《保健药膳》 砂仁肘子

[b]主要原料:[/b]猪肘子1000克,砂仁10克,葱段25克,姜块10克,大盐10克,硝3克,花椒、料酒、香油适量。
[b]制作方法:[/b]砂仁捣成细面,硝研细粉。将猪时子在开水中烫一下,刮洗干净,控去水分,在时子皮面用竹扦扎些眼(便于进味)。锅内放入花椒炒热,再加丧大盐和硝炒至滚烫时,取出晾温(不烫手为宜)。把温盐撤在时子上,用手搓匀,放入瓷盆中,腌24小时。把腕好的时子刮洗干净,控干水分;撒上砂仁面,用布裹成筒形,再用线绳扎紧,放入盆内,加入葱段、姜块(拍松)、料酒,勺展用大汽蒸1.5小时,取下晾凉,解开线绳布,抹上香油,食用时把时子破开,横刀切成薄片装盘即成。
[b]效用说明:[/b]适宜于脾虚湿滞或脾胃虚弱患者。

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砂仁粥怎么用?《保健药膳》 砂仁粥

[b]主要原料:[/b]粳米100克,砂仁5克。[b]制作方法:[/b]先用粳米煮粥,砂仁研末入粥,再稍煮即成。[b]效用说明:[/b]适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。

砂仁藕粉怎么用?《保健药膳》 砂仁藕粉

[b]主要原料:[/b]砂仁1.5克,木香1克,藕粉50克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]将砂仁、木香研为细末,拌入藕粉中,用开水冲熟后,加糖服食。[b]效用说明:[/b]醒脾和胃,理气止呕。凡因

砂仁肚条怎么用?《保健药膳》 砂仁肚条

[b]主要原料:[/b]猪肚100克,砂仁15克,精盐5克,葱15克,姜10克,料酒50克,水淀粉20克,熟猪油100克,味精、花椒、胡椒粉适量。[b]制作方法:[/b]砂仁稍烘脆后,粉碎成细末。猪肚

黄精煨肘怎么用?《保健药膳》 黄精煨肘

[b]主要原料:[/b]猪肘750克,黄精9克,党参9克,冰糖120克,大枣20个,精盐、料酒、葱、姜各适量。[b]制作方法:[/b]黄精、党参切片,装入纱布袋,扎口,大枣洗净。猪肘子刮洗干净,入沸水

鸡胗粉粥怎么用?《保健药膳》 鸡胗粉粥

[b]主要原料:[/b]鸡内金6克,干橘皮3克,砂仁1.5克,粳米30克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]先将鸡内金、橘皮,砂仁共研细未,再用水煮米做粥,粥成入三物粉1/3量,加白糖适量。[b]效用

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鲫鱼羹怎么用?《保健药膳》 鲫鱼羹

[b]主要原料:[/b]大鲫鱼1争,大蒜两瓣,胡椒3克,小椒3克,陈皮3克,砂仁3克,荜拨3克,葱、盐适量。[b]制作方法:[/b]先将鱼去鳞及内脏,洗净,再将蒜、椒等佐料放入鱼肚中缝合,煮熟做羹汤,

《茶饮保健》 33.柏砂茶

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