竹荪汤怎么用?《保健药膳》 竹荪汤

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竹荪汤怎么用?《保健药膳》 竹荪汤

[b]主要原料:[/b]竹荪1克,银耳10克,鸡蛋、盐、味精适量。
[b]制作方法:[/b]将竹荪放入洗洁精中浸泡,再用清水冲洗至无洗洁精沫。银耳浸泡、洗净去蒂,鸡蛋打碎搅匀。锅中加清水,煮沸后倒鸡蛋糊,加入竹荪、银耳,以文火烧10分钟,加细盐、味精调好口味起锅即成。
[b]效用说明:[/b]消除腹壁脂肪,减肥、美容。

相关参考

竹荪怎么用?《食物疗法》 竹荪

在食用菌中,竹荪以其身形俊美动人而著名。它主产于西南地区,别名有竹参、竹笙、竹萼、竹笋菌等。竹荪营养丰富,是高蛋白、低脂肪的健康食品。每100克干品竹荪含粗蛋白19.4克、粗脂肪2.6克、碳水化合物6

香菇汤怎么用?《保健药膳》 香菇汤

[b]主要原料:[/b]干香菇10克,调料适量。[b]制作方法:[/b]按常法烧汤食用。[b]效用说明:[/b]适宜于脾胃虚弱、食少纳呆、食后胸腹胀满、四肢倦怠无力等症。并可防治子宫颈瘤、胃癌。

双耳汤怎么用?《保健药膳》 双耳汤

[b]主要原料:[/b]银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。[b]制作方法:[/b]将银耳、黑木耳清水浸泡、洗净,放入小碗,加水、冰糖适量,上展蒸1小时即可食用。[b]效用说明:[/b]软化血管,降低血脂

《保健药膳》 当归猪蹄汤

[b]主要原料:[/b]猪蹄2个,当归30克。[b]制作方法:[/b]将猪蹄、当归同煮熬汤。[b]效用说明:[/b]养血通乳。适宜于产后血虚、乳腺肿胀而致乳汁不下者。

鲤鱼汤怎么用?《保健药膳》 鲤鱼汤

[b]主要原料:[/b]大新鲜鲤鱼1条,小椒末1.5克,香菜末1.5克,葱、料酒、姜、盐、荜拨,醋适量。[b]制作方法:[/b]先将鲤鱼去鳞和内脏,洗净切块,再与小椒末、香菜末、葱、酒、盐腌拌,再下入

茴香汤怎么用?《保健药膳》 茴香汤

[b]主要原料:[/b]炒茴香500克,川楝子250克,陈皮250克,炒甘草120克,炒盐适量。[b]制作方法:[/b]将五物合研成细未,用滚开水冲调约5克,每日晨起空腹食用。[b]效用说明:[/b]

木瓜汤怎么用?《保健药膳》 木瓜汤

[b]主要原料:[/b]木瓜4个(蒸熟去皮研烂如泥),白沙蜜1000克炼净。[b]制作方法:[/b]将木瓜和白沙蜜调匀,放入瓷器内盛装。每日晨起用滚开水冲调1至2匙饮用。[b]效用说明:[/b]通络止

人参汤怎么用?《保健药膳》 人参汤

[b]主要原料:[/b]人参12克,橘皮3克,紫苏叶6克,砂糖50克。[b]制作方法:[/b]将三物水椎熬成汁,去渣澄清,加入砂糖。坟用说明顺气开胸,止渴生津。[b]效用说明:[/b]适宜于年老体弱,

木瓜汤怎么用?《保健药膳》 木瓜汤

[b]主要原料:[/b]木瓜4个(蒸熟去皮研烂如泥),白沙蜜1000克炼净。[b]制作方法:[/b]将木瓜和白沙蜜调匀,放入瓷器内盛装。每日晨起用滚开水冲调1至2匙饮用。[b]效用说明:[/b]通络止

人参汤怎么用?《保健药膳》 人参汤

[b]主要原料:[/b]人参12克,橘皮3克,紫苏叶6克,砂糖50克。[b]制作方法:[/b]将三物水椎熬成汁,去渣澄清,加入砂糖。坟用说明顺气开胸,止渴生津。[b]效用说明:[/b]适宜于年老体弱,