《保健药膳》 银耳化液汤

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《保健药膳》 银耳化液汤

[b]主要原料:[/b]元鱼1只,知母10克,黄柏10克,天冬10克,女贞子10克,银耳15克,生姜、葱、味精少量。
[b]制作方法:[/b]用开水将元鱼烫死,揭甲,去内脏、头、爪。把元鱼肉放入锅内,加水、姜片、葱段,用武火烧开后,改文火煨,至肉将熟时放入银耳及药袋(袋内装知母、黄柏、天冬、女贞子)。元鱼肉烂时出锅,加味精,吃肉饮汤。
[b]效用说明:[/b]滋阴化液,治精液异常。

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银耳蚕蛹怎么用?《保健药膳》 银耳蚕蛹

[b]主要原料:[/b]银耳20克,蚕蛹35克,火腿末、鸡蛋清、香菜各适量。[b]制作方法:[/b]银耳泡发、洗净,蚕蛹去皮捣成泥,加味精、盐、葱。将已加调料的蚕蛹泥拌入银耳中,再撒上火腿末,加鸡蛋清

泡银耳怎么用?《保健药膳》 泡银耳

[b]主要原料:[/b]银耳5克。[b]制作方法:[/b]将银耳用凉开水洗净,放进玻璃瓶内,再倒入适量凉开水,密封浸泡,一天后即可饮用。[b]效用说明:[/b]银耳侵泡后可得抑菌剂。可治食欲不振、消化

清汤银耳怎么用?《保健药膳》 清汤银耳

[b]主要原料:[/b]干银耳25克,情汤1000克,香菜60克,精盐、料酒、味精适量。[b]制作方法:[/b]先将银耳用温水泡开,去根洗净,在开水锅中永透,捞出去掉水分。锅中放人清汤,加料酒,精盐和

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[b]主要原料:[/b]干银耳25克,情汤1000克,香菜60克,精盐、料酒、味精适量。[b]制作方法:[/b]先将银耳用温水泡开,去根洗净,在开水锅中永透,捞出去掉水分。锅中放人清汤,加料酒,精盐和

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[b]主要原料:[/b]银耳15克,红枣100克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]银耳水发洗净后与红枣同煮炼成羹状,放烧白糖适量即成。[b]效用说明:[/b]滋阴生津,提神益气。对阴虚人旺,低热、夏

拌银耳怎么用?《保健药膳》 拌银耳

[b]主要原料:[/b]银耳12克,白糖、食醋适量。[b]制作方法:[/b]银耳泡发,去除杂状、蒂头、泥沙后,用怀水冲洗,分成小块放人盘内,加白糖和醋拌匀后即可食用。[b]效用说明:[/b]凉血、清热

银耳羹怎么用?《保健药膳》 银耳羹

[b]主要原料:[/b]银耳15克,红枣100克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]银耳水发洗净后与红枣同煮炼成羹状,放烧白糖适量即成。[b]效用说明:[/b]滋阴生津,提神益气。对阴虚人旺,低热、夏

拌银耳怎么用?《保健药膳》 拌银耳

[b]主要原料:[/b]银耳12克,白糖、食醋适量。[b]制作方法:[/b]银耳泡发,去除杂状、蒂头、泥沙后,用怀水冲洗,分成小块放人盘内,加白糖和醋拌匀后即可食用。[b]效用说明:[/b]凉血、清热

银耳鸡汤怎么用?《保健药膳》 银耳鸡汤

[b]主要原料:[/b]银耳20克,鸡汤250克,精盐、白糖少许。[b]制作方法:[/b]将银耳泡发洗净,加水烧透后兑入鸡汤,加精盐。白糖调味,再炖沸即成。此汤分早、晚食用。[b]效用说明:[/b]滋

《保健药膳》 银耳乌龙汤

[b]主要原料:[/b]银耳10克,水发海参150克,清汤1000克,料酒10克,精盐2.5克,味精适量。[b]制作方法:[/b]银耳用温水泡开,去蒂洗净,海参洗净,片成小抹刀片。把银耳、海参片一起放