《保健药膳》 枸杞炸烹大虾

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《保健药膳》 枸杞炸烹大虾

[b]主要原料:[/b]净大虾肉500克,枸杞子30克,青蒜段50克,鸡汤50克,料酒15克,酱油15克,葱段10克,姜块10克,蒜瓣6克,湿淀粉150克,香油5克,植物油1000克(耗油100克),味精、精盐、米醋适量。
[b]制作方法:[/b]枸杞子洗净,其中15克用水煮提取浓缩汁15克,其余15克放入小碗中,上屉蒸熟,备用。将大虾洗净,均匀切成三段,用精盐1克,料酒15克稍腌,再用湿淀粉挂上厚糊,葱、姜切成丝,蒜切成片。将葱、姜、蒜和青蒜段放入碗内,加入鸡汤、精盐1.5克、酱油10克、料酒10克、枸杞浓缩汁和味精调成汁。锅置于火上,放入植物油烧至六成热,把虾段、葱段放入锅内,炸至外皮已脆,浮起呈金黄色时,倒在漏勺内滤去油。原锅留底油烧热。倒入炸好的虾段,烹入兑好的汁及熟枸杞子,颠翻几下,淋入香油、米醋即成。
[b]效用说明:[/b]适宜于体虚乏力、血虚眩晕、心悸神倦、肾虚阳痿、腰痛等症。
也可作为贫血、性功能低下、神经衰弱及糖尿病患者的食疗膳食。

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[b]主要原料:[/b]核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。[b]制作方法:[/b]将核桃仁捣碎,粳米随食量而定,淘净,加枸杞,水适量煮成粥,常佐餐食用。[b]效用说明:[/b]适宜于肾虚精液异常,

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[b]主要原料:[/b]带皮牛尾1条(约750克),枸杞50克,料酒25克,味精5克,精盐7.5,姜30克,酱油少许,清汤1500克。[b]制作方法:[/b]枸杞子分为两份,一份25克水煮取浓缩汁25

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[b]主要原料:[/b]熟牛肉(脯肉)500克,枸杞子50克,鸡蛋1个,水淀粉50克,葱、姜丝、蒜片各10克,酱油20克,清汤750克,植物油750克(耗油75克),面粉少许,花椒、大料、盐、米醋、味

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[b]主要原料:[/b]枸杞叶250克,羊肾1只,羊肉100克,粳米约150克,葱白2根,细盐少许。[b]制作方法:[/b]将羊肾剖洗干净,去内膜,细切,再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎汁去渣,同羊肾羊肉

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[b]主要原料:[/b]银耳20克,枸杞子25克,冰糖(或白糖)约150克,鸡蛋2个。[b]制作方法:[/b]银耳泡发,除去杂质,洗净,枸杞子洗净沥干,打蛋取蛋清。砂锅加开水烧沸后加入蛋清、糖搅匀,再

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[b]主要原料:[/b]生猪肝250克,枸杞子50克,水发玉兰片50克,豌豆10克,蛋清1个,水淀粉25克,清汤200克,葱蒜未、姜未各6克,猪油300克,盐、味精、料酒各适量。[b]制作方法:[/b