《减肥新法与技巧》肥胖程度的划分

Posted 2022-11-02 《减肥新法与技巧》

篇首语：知识是为老年准备的最好食粮。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了《减肥新法与技巧》肥胖程度的划分相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、轻度　体重超过标准体重20％～30％。
2、中度　体重超过标准体重31％～50％。
3、重度　体重超过标准体重＞50％。

相关参考

由于现代科学技术的高度发展，机械化、电子化程度的普及和提高，人们在工作中的体力劳动减少，使人们参加运动的机会越来越少，很容易引起“文明病”。实际上是一种运动不足或运动缺乏病，肥胖病病因之一便是缺少运动

诊断肥胖与诊断其他病一样，要详细了解病史、进行系统的体格检查及一些必要的实验室检查。根据资料全面分析，尽可能明确肥胖是原发的，抑或是继发的。[b]（一）询问病史[/b]　应探索引起肥胖的原因，如是否使

适当控制饮食和进行体力运动是防治肥胖的最有效方法。[b]（一）节制饮食[/b]　预防发胖和减肥必须以节食为主，肥胖与饮食有密切关系。不论肥胖轻重都要做到“三低”，即饮食低脂肪、低糖和低盐。和多吃水果和

人们要想有一个苗条的身材，线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美，就要减肥，首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多，体重超过标准体重的20％以上则为肥胖。要防治肥胖，还要了解产生肥胖的原因。身体发胖

根据病因一般分为原发性及继发性两类。

[b]（一）单纯性肥胖[/b]　肥胖是临床上的主要表现，无明显神经、内分泌系统形态和功能改变，但伴有脂肪、糖代谢调节过程障碍。此类肥胖最为常见。[b]1、体质性肥胖[/b]　是由于脂肪细胞增生所致，与

腹部肥胖有两种情况，一种只表现在腹部，另一种不仅在腹部，全身都肥胖。易见于中年以后，腹壁脂肪细胞体积增大引起腹部隆起。手术后如果全身肥胖不通过控制饮食、运动等得到控制，则易再度表现腹部肥胖。不论是局部

是以某种疾病为原发病的症状性肥胖。临床上少见或罕见，仅占肥胖患者中的5％以下。[b]（一）内分泌障碍性肥胖[/b][b]1、间脑性肥胖[/b]　主要包括下丘脑综合征及肥胖生殖无能症。（1）下丘脑综合征

肥胖的诊断分两步，首先确定有无肥胖，再查明肥胖的原因。

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