男人阴茎增大锻炼方法 阴茎小咋办
Posted
篇首语：与理想平等交易，同喧嚣保持距离。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了男人阴茎增大锻炼方法 阴茎小咋办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
男人阴茎增大锻炼方法 阴茎小咋办
阴茎的大小是男性极为在乎的事情，它事关男性的面子与自尊心，男性如果阴茎短小，不仅会严重打击自信心，还会影响夫妻生活的质量。男性阴茎短小怎么办？可以通过日常的一些简单的锻炼让阴茎增大。
一： 下腹部摩擦
1： 每天临睡之前，平躺在床上，一只手放在肚脐下耻骨上小腹的部位，另一只手则放在腰上。在下腹部的位置慢慢的从右到左摩擦，一直到腹部感觉到微温为止。
二： 按摩睾丸
1： 平躺在床上，先将两手互相摩擦生热，直到感觉到手掌心感觉到微温之后，用右手握住两个睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30~50次，再向左转30~50次。按摩过程中，需要注意力度不宜过大，以感觉到酸胀感，但是没有痛感为宜。
三： 按摩腹股沟
1： 位于大腿根部的腹股沟也可以进行按摩，可以增强男士的性欲，提高精力。平躺在床上，用手掌边沿按着腹股沟的方向来回按摩30~40次，每个星期按摩一次即可。
四： 锻炼海绵体
1： 有意识的锻炼阴茎的海绵体，可以使得血管窦的血容量有所增加，使得阴茎勃起的时候时间更长。
五： 锻炼阴茎血管
1： 锻炼阴茎血管，加强血液的输送能力，输送更多的血液到阴茎。
六： 男性的阴茎大小跟性能并不是成正比，专家建议如果男性在平均数据之外，相差1~2cm，同时性功能正常的话，则无需给自己太大的压力。男性的阴茎大小跟先天性和后天性因素都有所影响，只要可以进行正常的性生活，不影响性生活的进行，就无需过于担心。
相关参考
阴茎常常被誉为男性的“命根子”这并不是夸大其词。阴茎的存在很重要，关乎着男人正常生活以及生育问题。有的男人感觉自己阴茎疼，很怕是得了什么病。那么阴茎疼是怎么回事呢？导致阴茎疼的原因主要有以下几个方面：
男人的阴茎龟头是什么味道？相信很多人对此问题都十分感兴趣。大多数情况下，男人的阴茎龟头都可能散发一种难闻的味道，这到底是什么原因呢？今天，小编请来了男科专家，让专家给大家分析当中的原因。龟头有异味很普...
男人的阴茎龟头是什么味道？相信很多人对此问题都十分感兴趣。大多数情况下，男人的阴茎龟头都可能散发一种难闻的味道，这到底是什么原因呢？今天，小编请来了男科专家，让专家给大家分析当中的原因。龟头有异味很普...
男性阴茎的尺寸是关系到男性性能力和男性自尊心的一个重要问题，有些男性因为阴茎比较短小，可能就会自我感觉很自卑，或是遭到别的男性的嘲笑，变得很自卑。其实男性如果阴茎太过短小，是可以通过一些方法进行治疗的
男性阴茎的尺寸是关系到男性性能力和男性自尊心的一个重要问题，有些男性因为阴茎比较短小，可能就会自我感觉很自卑，或是遭到别的男性的嘲笑，变得很自卑。其实男性如果阴茎太过短小，是可以通过一些方法进行治疗的
男性阴茎的尺寸是关系到男性性能力和男性自尊心的一个重要问题，有些男性因为阴茎比较短小，可能就会自我感觉很自卑，或是遭到别的男性的嘲笑，变得很自卑。其实男性如果阴茎太过短小，是可以通过一些方法进行治疗的...
男性阴茎的尺寸是关系到男性性能力和男性自尊心的一个重要问题，有些男性因为阴茎比较短小，可能就会自我感觉很自卑，或是遭到别的男性的嘲笑，变得很自卑。其实男性如果阴茎太过短小，是可以通过一些方法进行治疗的...
男性阴茎的尺寸是关系到男性性能力和男性自尊心的一个重要问题，有些男性因为阴茎比较短小，可能就会自我感觉很自卑，或是遭到别的男性的嘲笑，变得很自卑。其实男性如果阴茎太过短小，是可以通过一些方法进行治疗的...
阴茎对于很多男人而言，都是不能提及的痛，许多人因为阴茎短小而不能挺胸抬头，特别是在夫妻生活中觉得很难过，这也极大地影响到了夫妻关系。那也，对于那些阴茎短小的男人们而言，吃什么可以让阴茎长长呢？有什么办
对于一个男人来说，如果自己的阴茎长歪了，就会特别的不高兴，认为自己的阴茎长歪了，影响自己的形象，所以对于很多阴茎长歪了的男人，为了自己尽快的治疗，就想了解一下阴茎长歪了原因有哪些？为了你能尽快了解，就