天麻鲤鱼怎么用?《保健药膳》 天麻鲤鱼

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天麻鲤鱼怎么用?《保健药膳》 天麻鲤鱼

[b]主要原料:[/b]天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1条(约1500克),酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉各适量。
[b]制作方法:[/b]鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二遍米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透,切成片待用。将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,放入葱、姜,加入适量清水,上屉蒸约30分钟,蒸好后拣去葱、姜。
另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。
[b]效用说明:[/b]平肝熄风,定惊止痛,行气活血。适宜于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。

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清蒸鲤鱼怎么用?《保健药膳》 清蒸鲤鱼

[b]主要原料:[/b]鲤鱼1条(约600克),玉兰片50克,香菇50克,西红柿50克,菜心50克,鸡油50克,葱、姜、蒜各10克,植物油500克(耗油50克),精盐、味精、料酒、大料适量。[b]制作

《保健药膳》 黑豆鲤鱼汤

[b]主要原料:[/b]鲤鱼1条,黑豆30—50克。[b]制作方法:[/b]先将鲤鱼去鳞及内脏,将黑豆放入鱼肚中缝合,用水煮熬至鱼烂豆熟成浓汁。[b]效用说明:[/b]利水消肿。适宜于肺、脾、肾三焦气

《保健药膳》 安胎鲤鱼粥

[b]主要原料:[/b]苎麻根约15克,活鲤鱼1条(约500克),糯米100克。[b]制作方法:[/b]先将鲤鱼去鳞及内脏,洗净后切块煎汤,再煎苎麻根,取汁去渣后入鲤鱼汤及糯米同煮成粥。[b]效用说明

《保健药膳》 鲤鱼赤豆粥

[b]主要原料:[/b]鲤鱼1条(约重500克),陈皮6克,赤小豆120克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]鲤鱼去鳞及内脏洗净,加陈皮、赤豆煮烂成粥,可加适量白糖,吃肉喝汤。[b]效用说明:[/b]

《保健药膳》 鲤鱼赤豆粥

[b]主要原料:[/b]鲤鱼1条(约重500克),陈皮6克,赤小豆120克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]鲤鱼去鳞及内脏洗净,加陈皮、赤豆煮烂成粥,可加适量白糖,吃肉喝汤。[b]效用说明:[/b]

《保健药膳》 香菇蒸鲤鱼

[b]主要原料:[/b]鲤鱼1条(750克),水发香菇50克,鲜姜100克,冬笋100克,冬瓜皮50克,火腿50克,料酒、盐、味精少许。[b]制作方法:[/b]将鱼除去鳞、内脏,洗净,冬笋、火腿切薄片

《保健药膳》 赤豆鲤鱼羹

[b]主要原料:[/b]鲤鱼1条(重约1000克),赤小豆100克,陈皮7.5克,草果7.5克,精盐5克,葱、姜各10克,鸡汤500克,味精、胡椒粉适量。[b]制作方法:[/b]草果去皮,陈皮切丝,赤

天麻蛋怎么用?《保健药膳》 天麻蛋

[b]主要原料:[/b]鸭蛋2个,天麻9克,麦面适量。[b]制作方法:[/b]将鸭蛋放盐中浸7日后,在顶端钻一小孔倒出适量鸭蛋油(并贮器皿中),再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈,可将倒出的鸭蛋油重

天麻炖鸡怎么用?《保健药膳》 天麻炖鸡

[b]主要原料:[/b]鸡1只(500克),天麻10克,调料适量。[b]制作方法:[/b]天麻洗净、切片,放入鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。[b]效用说明:[/b]熄风、行气、活血。

《保健药膳》 天麻炖猪脑

[b]主要原料:[/b]天麻15克,猪脑1个。[b]制作方法:[/b]天麻洗净、切片,猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。[b]效用说明:[/b]祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。适宜于肝虚型高