强壮心脏的10种方法 心脏病的治疗
Posted 心脏病
篇首语：读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了强壮心脏的10种方法 心脏病的治疗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
强壮心脏的10种方法 心脏病的治疗
6.周六吃鲑鱼，周二吃金枪鱼
哈佛大学公共卫生学院研究人员表示，每周吃鱼两次以上，心脏病危险降低30%以上。鱼肉中保护心脏的神奇成分正是欧米伽-3脂肪酸。
7.遵医嘱服用维生素E和阿司匹林
同时服用两者可使男性动脉阻塞危险减少80%以上。
8.早餐吃1杯玉米片
玉米的叶酸含量在谷类中名列前茅。研究人员表示，每天摄取675微克叶酸，心血管疾病危险就可以降低13%。
9.从10数到1
紧张、生气时，不妨像拳击比赛中的读秒一样，数10下，有助于平静情绪。以愤怒方式对付压力的男性，其心脏病几率高3倍。
10.吃西瓜
研究发现，西瓜是最佳的“护心”水果。其中番茄红素含量比生西红柿高40%。西瓜中含有更多的水分，能帮助人体更有效地吸收番茄红素。每天吃一块西瓜就可以使心脏病危险降低30%。
相关参考
...佛大学公共卫生学院研究人员表示，每周吃鱼两次以上，心脏病危险降低30%以上。鱼肉中保护心脏的神奇成分正是欧米伽-3脂肪酸。7.遵医嘱服用维生素E和阿司匹林同时服用两者可使男性动脉阻塞危险减少80%以上。8.早餐吃1杯玉...
人们所了解的心脏疾病最清楚的就是心脏病，但是心脏病还有很多种类型，比如说风湿性心脏病，同时还有一种疾病叫做风湿性心脏瓣膜疾病，这样的疾病很多人都不知道如何来治疗才是最好的，如果光听从别人的建议，而自己
今天是世界心脏日，是我们好好呵护心脏健康的日子，首先你知道你的心脏健康吗？如何保护心脏呢？下面小编先教大家测试自己心脏是否健康年轻，并且推荐10个护心妙招和4款护心食物！世界心脏日测你心脏有多年轻每年
在生活中，很多疾病都是属于先天性的疾病，先天性心脏病也是很常见的一种，不过心脏病的类型很多，还有一种先天性的心脏病叫做风湿性心脏瓣膜疾病，这样的疾病就光是听名字很多人都感觉特别的困惑，不知道这样的疾病
什么是先天性心脏病呢，先天性心脏病是出生时即存在的心脏、血管结构和功能上的异常，动脉导管未闭等。是一种比较可怕的疾病，常有心悸、气急、疲劳、头晕、紫绀、下蹲习惯、呼吸道感染及发育不良。通常的治疗方法是
...器官，心脏这个地方患上的疾病种类很多，人们常听说的心脏病相信大家都熟悉吧，但是说起风湿性心瓣膜这种疾病的话，很多人都会觉得特别的复杂，不知道这个疾病是什么，更不知道风湿性心脏瓣膜疾病有哪些症状，更不知...
...器官，心脏这个地方患上的疾病种类很多，人们常听说的心脏病相信大家都熟悉吧，但是说起风湿性心瓣膜这种疾病的话，很多人都会觉得特别的复杂，不知道这个疾病是什么，更不知道风湿性心脏瓣膜疾病有哪些症状，更不知...
风湿是现在人们经常患的一种疾病，如果我们不用心治疗，会衍生出其他各种复杂难治的疾病，因此这就告诫我们在患病初期，要抓紧时间进行治疗，将病情对身体的危害控制到最小化，风湿心脏瓣膜病也是属于风湿的一种，它
风湿是现在人们经常患的一种疾病，如果我们不用心治疗，会衍生出其他各种复杂难治的疾病，因此这就告诫我们在患病初期，要抓紧时间进行治疗，将病情对身体的危害控制到最小化，风湿心脏瓣膜病也是属于风湿的一种，它
心脏病是生活中发病率极高的一种疾病，往往对我们的身体健康和正常的生活都会受到很大的影响，同时引起心脏病的原因也有很多种，其中风湿就是导致心脏疾病比较常见的一种原因，如果不及时的进行治疗对我们的身体有很...