胃病患者须知的防寒策略 冬季保暖
Posted 胃病
篇首语：我贪钱，大概是因为卑微到泥土里，只有它能给我一丝安全感吧.本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了胃病患者须知的防寒策略 冬季保暖相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
胃病患者须知的防寒策略 冬季保暖
“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。”寒意越来越浓，昼夜的温差也越来越大，与入冬第一场大雪一样提前而至的是：各大医院接诊的胃病患者日趋增多。
家住灵峰社区的居民刘爱华告诉记者说，自己患有慢性胃炎，每到天气渐冷时节，她的胃病就反复发作，越演越烈。我“是个‘老胃病’，去年还曾经因为十二指肠球部溃疡并出血，在人民医院住过院”。这一年来，她来复查都是“空手而归”。不料这几天，已经好几个月不曾胃痛的她又因为这毛病来看医生了。她很疑惑，“我平时已经很注意了，刺激性的东西都不敢吃，饮食也很有规律，为什么胃病还会复发呢？”
腹部保暖很重要
医院的肖士禄医生介绍道，每逢秋凉时节，闹胃病的人就会明显增多。一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起上消化道出血、穿孔。
“所以‘秋冻’要适度，还要把握时机，气温开始下降要及时加厚衣物，尤其是原先有胃病史和胃肠功能较弱的人，一定要特别注意腹部保暖。”
此外，夜间气温低，入睡时一定要注意盖好被子。天冷时，皮肤血管收缩，会把大量原来分布在体表的血液“赶”到体内，令体内的血容量和血管内的压力增加。一旦胃部病灶内的血管受炎症或溃疡侵蚀，管壁的牢度就会降低，如果再过度受凉导致血管内的压力骤增，就容易导致血管破裂引起胃出血。老病号还要注意平时要心平气和，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
管住嘴巴护好胃
胃，是人体的重要中转站。天气转凉，如果在饮食等方面不注意对胃的保护，会导致胃的免疫功能下降，造成慢性胃炎、胃溃疡等发生。
如何从吃入手，保护好胃，并罗列如下
胃病患者用餐应该以温、软、淡为宜，最好能定时定量、少食多餐，这样可使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。切忌吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物。吃饭时要细嚼慢咽，尽量减少粗糙、生硬食物对胃黏膜的刺激，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵蚀，“不要暴饮暴食、不要吃过热过冷的食品、不要喝酒抽烟、不要吃过多辣的、也不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担。”
专家指出，早晨不吃饭会影响健康，吃的不合适更会加重对胃的损害。胃病患者的早餐除了搭配要合理外.
还要注意以下几点
早餐前不宜先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶等冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩;忌空腹吃香蕉，香蕉中含有大量镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，影响心脏功能;忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃。
相关参考
冬天犹如狂风扫落叶般寒意来袭，加之老年人抵制冷寒潮能力较差，因此，在冬季老年人必须要注意保暖，并且要适当的进行户外活动，以增强体质，提高抗寒能力。老人朋友要做好头部保暖、身体保暖、背部保暖、室内保暖、...
今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养
今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养
今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养
寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天
中医学认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位，而足太阳膀胱经主一身之表，好像“篱笆”一样，起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时，足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好，风寒之邪...
中医学认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位，而足太阳膀胱经主一身之表，好像“篱笆”一样，起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时，足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好，风寒之邪...
中医学认为，背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位，而足太阳膀胱经主一身之表，好像“篱笆”一样，起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时，足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好，风寒之邪...
日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那刮痧能治何种疾病？刮痧后应该注意哪些事项？下面随小常识网一起来做个了解吧。 什么是刮痧？ 所谓刮痧法，是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古
注意气候变化，防寒保暖在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉很容易发生痉挛并继发血栓形成而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显不适。国内资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的