糯米藕怎么用?《保健药膳》 糯米藕

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糯米藕怎么用?《保健药膳》 糯米藕

[b]主要原料:[/b]糯米50克,老藕1支,陈皮数块,红糖、桂花浓汁适量。
[b]制作方法:[/b]先煮陈皮取汁去渣,用陈皮汁泡江米半日去汁。另把老藕切开一头,装入江米封固,再用泡米汁煮熟、蒸透,切成薄片,加入红糖、桂花即成。
[b]效用说明:[/b]补肺益胃。凡因肺赃气阴亏损而引起的咳嗽、气促,乏力倦怠、少食便溏等虚劳病,皆可食用。

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《保健药膳》 安胎鲤鱼粥

[b]主要原料:[/b]苎麻根约15克,活鲤鱼1条(约500克),糯米100克。[b]制作方法:[/b]先将鲤鱼去鳞及内脏,洗净后切块煎汤,再煎苎麻根,取汁去渣后入鲤鱼汤及糯米同煮成粥。[b]效用说明

《保健药膳》 吴茱萸生姜粥

[b]主要原料:[/b]吴茱萸10克,糯米100克,生姜3片。[b]制作方法:[/b]将吴茱萸用纱布袋装好先下,糯米、生姜共煮稀粥,粥成后拣去吴茱萸、生姜即成。[b]效用说明:[/b]温中止痛。适宜于

藕粉糕怎么用?《保健药膳》 藕粉糕

[b]主要原料:[/b]藕粉、糯米粉、白糖各250克。[b]制作方法:[/b]将藕粉、糯米粉、白糖以水和成面团,上展蒸熟。可煮食或煎食。[b]效用说明:[/b]适宜于吐血、衄血、便血、虚弱、食少等症。

神仙粥怎么用?《保健药膳》 神仙粥

[b]主要原料:[/b]生姜5克,连须葱白7根,糯米100克,米醋约15克。[b]制作方法:[/b]将糯米淘净后与生姜入砂锅内煮一二沸,再放进葱白,待粥将成时,加入米醋,稍煮即可。[b]效用说明:[/

山药汤圆怎么用?《保健药膳》 山药汤圆

[b]主要原料:[/b]山药150克,水磨糯米粉300克,白糖150克,桂花卤适量。[b]制作方法:[/b]将山药蒸熟去皮,放入大碗中加白糖、桂花卤,拌匀成馅泥。糯米粉揉软,将山药馅泥包在里面成汤圆,

阿胶粥怎么用?《保健药膳》 阿胶粥

[b]主要原料:[/b]糯米30克,杏仁10克,阿胶15克,马兜铃10克,冰糖适量。[b]制作方法:[/b]水适量先煎杏仁、马兜铃,去渣取汁同糯米煮成粥。阿胶化为汁,兑入粥内,加冰糖服用。[b]效用说

阿胶粥怎么用?《保健药膳》 阿胶粥

[b]主要原料:[/b]糯米30克,杏仁10克,阿胶15克,马兜铃10克,冰糖适量。[b]制作方法:[/b]水适量先煎杏仁、马兜铃,去渣取汁同糯米煮成粥。阿胶化为汁,兑入粥内,加冰糖服用。[b]效用说

麦麸汤圆怎么用?《保健药膳》 麦麸汤圆

[b]主要原料:[/b]小麦麸100克,瘦猪肉未250克,糯米粉、葱、盐调料适量。[b]制作方法:[/b]将小麦麸、瘦猪肉未、葱、盐调料拌成肉馅,糯米以粉包成汤圆。[b]效用说明:[/b]适宜于骨蒸虚

莲子粥怎么用?《保健药膳》 莲子粥

[b]主要原料:[/b]莲子肉(去皮心)50克,糯米100克,冰糖适量。[b]制作方法:[/b]用水同煮莲子肉、糯米成粥,加入冰糖水,每日晨起食1小碗,或不拘时作点心食用。[b]效用说明:[/b]补益

江米藕怎么用?《保健药膳》 江米藕

[b]主要原料:[/b]鲜藕1000克,江米2000克,白糖适量。[b]制作方法:[/b]藕洗净,在藕节正中开刀分段。在距藕节3厘米处切断,保留切后的一段做盖用。将藕倒置,使孔内的水倒尽,江米洗净晾干