枸杞子粥怎么用?《食物疗法》 枸杞子粥

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枸杞子粥怎么用?《食物疗法》 枸杞子粥

【原料】枸杞子15~20克,粳米50克,白糖适量。
【制作】将上3味放入砂锅内,加水500克,用文火烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟即成。
【作用】滋补肝肾,益精明目。适宜于糖尿病、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。

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枸杞粥怎么用?《医学入门》 枸杞粥

采叶如常煮粥,量用盐味,空心食之。

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上班族的养生枸杞粥

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