《茶饮保健》 957．菊花枸杞茶

Posted 2022-10-02 《茶饮保健》

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原料：菊花5g、枸杞5g、冰糖15g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：滋肝清热，生津止渴。

相关参考

原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。功能：滋肾补心，安神。用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。来源：《摄生秘剖》。

原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。来源：传统药茶方。

原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肝补肾，养阴清热。用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。来源：传统药茶方。

原料：菊花5g、羌活3g、茵陈1g、薄荷2g、绿茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量冰糖。功能：清热祛湿，清利头目。用途：外感湿邪，肢体重着、目赤肿痛、头晕乏力、口干苦、苔腻

原料：柏子仁5g、枸杞3g、当归28g、石菖蒲2g、茯神2g、花茶5g。用法：用400ml水煎煮柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神至水沸后，泡茶饮用。可不用茶。也可直接冲饮。功能：补肾养阴，宁心安神。用

原料：鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。用法：用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15～30分钟，冲泡枸杞、红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋精补血，益气提神。用途：中老年

原料：余甘子10g、藏青果3枚、胖大海2枚、枸杞3g、冰糖10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：利咽爽口，清热生津。

原料：山豆根1g、菊花3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可饮用，冲饮至味淡。功能：泻火解毒明目。用途：咽喉肿痛；目赤红肿流泪。来源：传统药茶方。

原料：菊花3g、桑叶3g、麦冬3g、竹菇3g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：解表清热。用途：外感风邪、内蓄滞热，胸满烦急。来源：传统药茶方。

原料：茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：补脏益智，安神。