《茶饮保健》 832．枸杞龙眼茶
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《茶饮保健》 832．枸杞龙眼茶
原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能：滋肾补心，安神。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源：《摄生秘剖》。
相关参考
原料：龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。功用：补心安神。
原料：鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。用法：用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。功用：滋阴补肾，止咳生津。
原料：菊花5g、枸杞5g、冰糖15g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：滋肝清热，生津止渴。
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。来源：传统药茶方。
原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肝补肾，养阴清热。用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。来源：传统药茶方。
原料：龙眼肉5g、西洋参2g、花茶1g。用法：用龙眼肉、西洋参的煎煮液300ml，泡茶饮。也可不用茶。功能：益气血，宁心神。用途：体虚失眠；产妇临盆前饮用可助力。来源：《随息居饮食谱》。
原料：柏子仁5g、枸杞3g、当归28g、石菖蒲2g、茯神2g、花茶5g。用法：用400ml水煎煮柏子仁、枸杞、当归、石菖蒲、茯神至水沸后，泡茶饮用。可不用茶。也可直接冲饮。功能：补肾养阴，宁心安神。用
原料：鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g。用法：用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15～30分钟，冲泡枸杞、红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋精补血，益气提神。用途：中老年
原料：余甘子10g、藏青果3枚、胖大海2枚、枸杞3g、冰糖10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：利咽爽口，清热生津。
原料：西洋参2g、当归2g、枸杞2g、合欢花2g、佛手2g、绿茶5g。用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：补益美颜，润泽肌肤。用途：年老肌肤失润枯燥。来源：传统药茶方。