腰痛 医疗体育治疗腰痛的机理
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腰痛 医疗体育治疗腰痛的机理
通过医疗体育治疗，有效地增强腰背肌力量。强有力的腰部肌肉力量，对整个脊柱特别是腰椎的稳定性，有着特别重要意义，就象戴上一个非外加的肌肉腰围，有效地分散脊柱的应力，减轻脊柱的负荷和保护脊柱，使腰痛症状明显缓解，即使是对患有腰椎峡部不连，脊柱压缩性骨折等都有良好的治疗作用。医疗体育能有效地增强腰部软组织包括肌腱、筋膜、关节囊、韧带等的柔韧性，牵伸挛缩肌群。已知疼痛可引起肌肉挛缩，起到制动和缓解症状的自我保护作用。但长期肌肉挛缩，特别是慢性腰痛患者，常可导致挛缩的另侧肌群萎缩，妨碍血液循环，对组织的修复不利；且挛缩的肌群，又可产生压迫症状，压迫血管产生缺血，压迫神经可加重疼痛，并形成疼痛-挛缩的恶性循环。医疗体育一方面可改善腰部软组织的柔韧性，恢复、增加腰椎的活动度，改善血液循环，减轻或防止肌肉萎缩，同时还可使挛缩组织得到牵伸，阻断恶性循环，减轻症状。
医疗体育可纠正功能性缺陷或部分纠正结构性缺陷，从而治疗腰痛。
腰痛，特别是慢性腰痛病人常存在不同程度的思想、精神障碍，包括对治疗缺乏信心，压抑、忧郁等，这些均阻碍病人主动、积极地参与治疗。通过系统的医疗体育治疗，既减轻腰痛症状，又增强了全身体力，可明显改变病人的情绪，使对疾病的治疗充满乐观，从根本上改变了病程，促使疾病的好转、痊愈。
相关参考
腰痛可称得上是“大众病”，据国外资料，发达国家中有70％~80％的人深受其害。在骨科门诊中腰痛病人占半数以上。腰痛的原因极其复杂，疼痛时间少则几天，多则几十年。治疗的方法很多，药物治疗是常用的一种。目
各种各样原因引起的腰痛发病率很高，几乎每一个人都曾有过腰痛的历史。腰痛的治疗方法虽然较多，但目前尚缺乏“灵丹妙药”。对于这一点，正在饱受腰痛疾苦的患者可能感触更深。此外，腰痛具有一定的复发率，不少患者
腰痛是指一侧或两侧部疼痛而言，是临床常见的一种症状。＜内经＞指出：“腰者肾之府，转摇不能，肾将备矣”。说明腰痛与肾有着密切关系。腰痛可见于许多疾病，如肾脏病、腰部肌肉风湿、腰肌劳损、脊柱或脊髓病变、泌
腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状，以腰部疼痛，活动受限为主症。主穴：阿是穴1．寒湿腰痛【诊断要点】腰痛重着，痛连臀国，转侧不利，遇阴雨天加重；苔白腻，脉沉迟缓。【处方】命门
随着人们生活节奏的加快以及工作压力等多方面的因素,受腰部疼痛困扰的人越来越多,一些较为严重的腰痛患者如不能得到科学有效的治疗,还会使病情恶化,严重者甚至造成瘫痪等后果。如何才能使腰痛这一病症得到对症而
腰痛的治疗方法因病因的不同而异，若属创伤性的腰痛，则可参考以下八项处理方法。首先应暂时停止腰部的活动，多卧床休息。往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对
人体摄入的食物经过消化吸收后，变为葡萄糖、氨基酸、甘油进入血液。这些物质通过代谢后转变为能量，作为提供机体活动所需要的能量，我们在生活中劳动、工作时需要肌肉收缩，脑力劳动，内脏器官的活动等都要有能量供
伏案办公的人常因腰部疼痛而抱怨，那是因为腰部的负担过重才造成腰部疼痛。此外长期不运动，突然运动过剧扭到了腰，或是突然提取重物而导致腰部扭伤的人也不少。预防腰痛有一方法，就是做腰部运动，使腰部温暖而柔软
人的前俯后仰，左旋右转，无不依靠强健的腰部。如果一个人经常发生腰酸背痛，就会给生活和工作带来困难。脊椎先天性畸形或骨质增生；腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳；身体姿势不正；肾结石
腰痛该怎么办？腰痛如何治疗 1、热水瓶塞治腰痛法 用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取