桑仁粥怎么用？《保健药膳》 桑仁粥
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桑仁粥怎么用？《保健药膳》 桑仁粥
[b]主要原料：[/b]桑椹子30克，鲜青果60克，糯米100克，冰糖少许。[b]制作方法：[/b]先将桑椹子浸泡片刻，洗净后与米同入砂锅煮粥，粥熟加冰糖稍煮即成。鲜青果或用新鲜紫黑色熟果实，与米同煮成粥。
[b]效用说明：[/b]补肝、滋味、养血、明目。适宜于肝肾血虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早自、以及肠燥便秘等症。
相关参考
和米煮粥食之，去湿极效，功胜诸药。
有小毒。主咳嗽，下热气，调中。和杏仁作之佳也。千金方∶治蛟龙病，寒食强饧。开皇六年，有人正月食芹得之，其病发似痫，面色青黄，服寒食强饧二升，日三，吐出蛟龙有两头，大验。
有小毒。主咳嗽，下热气，调中。和杏仁作之佳也。千金方∶治蛟龙病，寒食强饧。开皇六年，有人正月食芹得之，其病发似痫，面色青黄，服寒食强饧二升，日三，吐出蛟龙有两头，大验。
【基原】为鼠李科植物酸枣的种子。【异名】又叫枣仁、酸枣核。【性味归经】甘、酸、平，归心、肝、胆经。【功效】养心安神，收敛止汗。【应用】1．用于虚烦不眠，心悸怔忡，健忘。用于烦热不寐，可选酸枣仁粥：酸枣
[b]主要原料：[/b]绿豆芽（银芽）400克，料酒5克，香油10克，精盐、白糖、味精适量。[b]制作方法：[/b]将绿豆芽去根洗净，放入沸水锅内烫熟捞出，再用凉开水过冷，沥干水后放入盘内。将精盐、白
[b]主要原料：[/b]绿豆芽（银芽）400克，料酒5克，香油10克，精盐、白糖、味精适量。[b]制作方法：[/b]将绿豆芽去根洗净，放入沸水锅内烫熟捞出，再用凉开水过冷，沥干水后放入盘内。将精盐、白