紫菜怎么用？《食物疗法》 紫菜
Posted 《食物疗法》
篇首语：每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了紫菜怎么用？《食物疗法》 紫菜相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
紫菜怎么用？《食物疗法》 紫菜
紫菜为红毛菜科植物中甘紫菜的叶状体。其营养丰富，香浓味美，有很高的食用、药用价值。据分析，每100克紫菜中含蛋白质28．2克，脂肪0．9克，碳水化合物31．2克，热量1293千焦（309千卡），粗纤维4．8克，灰分8克，胡萝卜素1．23毫克，维生素Ｂ[XB]1[/XB]0．44毫克，维生素Ｂ[XB]2[/XB]0．07毫克，尼克酸5．1毫克，维生素Ｃ1毫克。紫菜中还含有矿物质钙343毫克，磷457毫克，铁33．2毫克，镁460毫克，碘1800微克，硒的含量也较高。如此全面的营养成分，难怪紫菜被营养学家称作“微量元素的宝库”。紫菜性寒，味甘、咸，有软坚、化痰、散结、清热、利尿之功，能消瘿瘤，治脚气、水肿、热淋尿赤涩痛等症。
对于体内矿物质渐渐缺乏的中老年人及发育旺盛的儿童来说，经常食用富含多种微量元素的紫菜大有益处。
【应用实例】
1．甲状腺肿大：紫菜30克，萝卜500克，陈皮1片，水煎服；或紫菜60克，黄药子30克，高粱酒500克，浸10天，每日2次，适量服；或紫菜、鹅掌菜（昆布）各15克，夏枯草、黄芩各10克，水煎服；或紫菜15克水煎服。
2．淋巴结核：紫菜10克，水煎服，每日2次；或紫菜汤佐餐。
3．高血压：紫菜、草决明各15克，水煎服。
4．慢性气管炎：紫菜、远志各15克，生牡蛎30克，水煎服。
5．肺脓疡：紫菜适量嚼服；或紫菜研末，每日2次，每次3克，蜂蜜水冲服。
相关参考
下热气，多食胀人。若热气塞咽喉，煎汁饮之。此是海中之物，味犹有毒性。凡是海中菜，所以有损人矣。〔证〕
[b]一名紫英．软坚、消瘿瘤．[/b]甘寒而咸．消瘿瘤积块．（咸能软坚．）治热气烦塞咽喉．藏器曰．多食令人腹痛．发气．吐白沫．饮热醋少许．即消．）
甘咸寒，无毒。[b]发明[/b]凡瘿结积块之疾宜常食之，咸能软坚之义。多食令人腹痛，发冷气，吐白沫，饮热醋少许即消。
...提醒，孕妇春季应多吃黑色食物。春天孕妇宜多吃的食物紫菜紫菜富含碘、钙
...提醒，孕妇春季应多吃黑色食物。春天孕妇宜多吃的食物紫菜紫菜富含碘、钙
预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。1、晒太阳经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜）
...腺结节饮食禁忌。(3)可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、甲鱼等是甲状腺结节饮食禁忌之一。忌吃如下食物(1)甲状腺结节的饮食：不要吃肥腻和油煎的食物。(2)不要吃辛辣刺激性食物，如大葱、花椒和
...腺结节饮食禁忌。(3)可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、甲鱼等是甲状腺结节饮食禁忌之一。忌吃如下食物(1)甲状腺结节的饮食：不要吃肥腻和油煎的食物。(2)不要吃辛辣刺激性食物，如大葱、花椒和
...啡等温热或具有刺激性的食物;还有含碘的碘盐、海带、紫菜、海鲜等不能进食。宜选食物：如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等;新鲜水
...啡等温热或具有刺激性的食物;还有含碘的碘盐、海带、紫菜、海鲜等不能进食。宜选食物：如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等;新鲜水