《保健药膳》四仁通便饮

Posted 2022-09-13 《保健药膳》

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[b]主要原料：[/b]叭哒杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
[b]制作方法：[/b]将四物捣烂，用开水500克冲泡，加盖片刻即成。
[b]效用说明：[/b]润汤通便。适宜于阴虚、年老津枯、液少、便秘等症。

相关参考

[b]主要原料：[/b]紫苏子约15克，麻子仁15克，粳米100克。[b]制作方法：[/b]先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同粳米煮为稀粥食用。[b]效用说明：[/b]润肠通便。

[b]主要原料：[/b]桃仁9个，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。[b]制作方法：[/b]将五物合煮，去渣。不拘时饮用。[b]效用说明：[/b]润汤通便，行气滞消胀。适宜于因血脉瘀

[b]主要原料：[/b]香薷30克，厚朴10克，炒白扁豆20克。[b]制作方法：[/b]将各药捣碎，煎煮30分钟，去渣温服。[b]效用说明：[/b]本方可解表，还有化湿滞和肠胃的作用。

[b]主要原料：[/b]菟丝子50克，红糖60克。[b]制作方法：[/b]将菟丝子捣碎，加红糖60克煎服当茶饮。[b]效用说明：[/b]适宜于肾虚所致精液异常、精液量不足、早泄、腰膝酸软等症。

[b]主要原料：[/b]枇杷叶去毛（烤干）15克，鲜芦根10克。[b]制作方法：[/b]将枇杷叶、鲜芦根用水煎煮取汁去渣，代茶饮。亦可放入白糖少许，或以滚开水沏，代茶饮。[b]效用说明：[/b]清热止

[b]主要原料：[/b]鲜螃蟹2个。[b]制作方法：[/b]将洗净的螃蟹用水煮熬，只饮其汤，日饮二三次。[b]效用说明：[/b]解结散血，清热排毒。适宜于因热郁血结而引起的胸胃作痛、烦闷不食，以及热症

[b]主要原料：[/b]灵芝3克，五味子5克，远志5克，何首乌2克，枸杞子5克，覆盆子5克，紫苏1克，当归5克，川芎5克，甘草4克，桂皮2克，八角1克，陈皮1克，肉豆蔻1克，白糖适量。[b]制作方法：

[b]主要原料：[/b]于黄花菜100克，白茅根50克。[b]制作方法：[/b]将黄花菜、白茅根加水200克，煎服。[b]效用说明：[/b]对衄血、咳血有一定疗效。

《保健药膳》 四仁通便饮