《保健药膳》小米焦巴散

Posted 2022-09-13 《保健药膳》

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[b]主要原料：[/b]小米饭焦巴500克，红糖适量。
[b]制作方法：[/b]将小米饭焦已焙干研面，以红糖水冲食。
[b]效用说明：[/b]消食导滞。适宜于因过食谷面美食品而引起的胃院积滞，厌食恶呕等症。

相关参考

[b]主要原料：[/b]麻雀5只，小米30克，黄酒1杯，葱5寸段，调料适量。[b]制作方法：[/b]先将麻雀去毛及内脏，洗净炒熟，用黄酒煮麻雀肉，约15分钟后加水，再下米煮粥，欲熟时放入葱白、调料等即

[b]主要原料：[/b]淡竹沥水15克，粟米（小米）50克。[b]制作方法：[/b]先煮米做粥，临熟下淡竹沥水，搅匀即成。[b]效用说明：[/b]清热除烦。适宜于妊娠期间，苦烦而闷（古名“子烦”）者。

[b]主要原料：[/b]白面500克，小枣150克，蜜枣100克，红糖250克，小米面100克，玫瑰5克，（或玫瑰香精1滴）。[b]制作方法：[/b]把白面发好使好碱（碱稍大点）放入盆中，红糖用玫瑰水

小米又名粟米，它清香甘甜，色金黄酥糯。我国北方地区喜食小米粥，是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9．7克，脂肪3．5克，淀粉72～76克，钙29毫克，磷240毫克，铁4．7～7．8毫

[b]主要原料：[/b]绿豆芽（银芽）400克，料酒5克，香油10克，精盐、白糖、味精适量。[b]制作方法：[/b]将绿豆芽去根洗净，放入沸水锅内烫熟捞出，再用凉开水过冷，沥干水后放入盘内。将精盐、白

咸淡微寒，补虚损益丹田，开脾胃利小便。

《保健药膳》 小米焦巴散