冰糖苡米怎么用？《保健药膳》 冰糖苡米
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冰糖苡米怎么用？《保健药膳》 冰糖苡米
[b]主要原料：[/b]苡米100克，山植糕50克，冰糖200克，桂花少许，细盐适量。[b]制作方法：[/b]先将苡米用温水洗一下，放入碗中，加清水淹没，上展蒸熟，取出滗去汤汁。山楂糕切成小丁备用。
在锅中加清水约500克，上火后加入冰糖、桂花、细盐，糖化汁浓时，将苡米、山植糕丁一起倒入，待漂在汤面上即成。
[b]效用说明：[/b]清利湿热，健脾除痹。适宜于因湿热留滞而引起的水肿、小便短少，或筋脉痹阻疼痛，或白带、消渴、肺痈、肠痈、脾虚酸薄等症。唯因阳气虚弱而致水湿停蓄者，不宜多食。
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[b]主要原料：[/b]苡米30克，淀粉少许，砂糖、桂花适量。[b]制作方法：[/b]先煮苡米做粥，米烂熟后放入淀粉糊少许，再加砂糖、桂花。[b]效用说明：[/b]清利湿热，健脾除痹，凡因湿热留滞而引
[b]主要原料：[/b]苡米约50克，杏仁（去皮心）10克，白糖适量。[b]制作方法：[/b]先煮苡米至半熟，放入杏仁，粥成加糖。[b]效用说明：[/b]健脾祛湿，除痰通痹。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以
[b]主要原料：[/b]苡米50克，白糖适量。[b]制作方法：[/b]苡米洗净，煮至烂熟成粥，加入白糖拌匀。[b]效用说明：[/b]清利湿热，健脾补肺，适宜于脾虚湿困、食少泄泻、水肿腹胀，脚气浮肿、小
[b]主要原料：[/b]鲜莲子300克，冰糖200克，白糖200克，金糕30克，桂花卤少许。[b]制作方法：[/b]将在子用水浸泡，胀发后用温水洗二三遍，倒入碗中加上开水（以漫过莲子为宜）上屉蒸50分
[b]主要原料：[/b]香蕉2只，冰糖适量。[b]制作方法：[/b]将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸熟。[b]效用说明：[/b]清热润燥，解毒滑肠。
[b]主要原料：[/b]去心莲子150克，银耳25克，冰糖200克，桂花卤少许。[b]制作方法：[/b]莲子用水浸泡，胀发后用温水泡二三遍，倒入碗中加勺开水，以漫过莲子为宜，上屉蒸50分钟左右取出备用
[b]主要原料：[/b]冰糖750克，乌梅肉30克，葛根3克，紫苏叶15克，薄荷1.5克。[b]制作方法：[/b]将乌梅肉等四物加500克水煮30分钟，过滤取汁，再加500克水煎煮一次，合并两次药汁，
[b]主要原料：[/b]蛤士蟆油50克，金糕50克，冰糖200克。[b]制作方法：[/b]将蛤士蟆油用凉水浸泡4小时，待发软后去净黑质，用清水冲洗几遍，最后用温水泡好，金糕切成小丁。锅置于火上，倒入清
[b]主要原料：[/b]蛤士蟆油50克，金糕50克，冰糖200克。[b]制作方法：[/b]将蛤士蟆油用凉水浸泡4小时，待发软后去净黑质，用清水冲洗几遍，最后用温水泡好，金糕切成小丁。锅置于火上，倒入清
[b]主要原料：[/b]猪胰子1个，苡米30克，黄芪60克，淮山药120克。[b]制作方法：[/b]用水煎煮做汤，澄汁饮用。[b]效用说明：[/b]益气健脾，润燥止渴。适宜于中气不足、气不化津而致气津