《保健药膳》 地黄枣仁粥
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《保健药膳》 地黄枣仁粥
[b]主要原料：[/b]生地黄30克，酸枣仁30克，白米50克。[b]制作方法：[/b]先煮地黄、枣仁取汁，用汁煮米做粥。食时可加糖少许。
[b]效用说明：[/b]滋阴清热，养血安神。凡因虚劳体弱而致骨蒸烦热、羸瘦乏力、失眠多梦者可辅食此粥。
相关参考
[b]主要原料：[/b]粳米50克，鲜地黄30克，酥油、白蜜适量。[b]制作方法：[/b]鲜地黄切片，待水沸与米同煮，粥欲熟再入酥油、白蜜，煮熟即成。[b]效用说明：[/b]养阴清热，和中益胃。适宜于
[b]主要原料：[/b]鲜地黄500克，冰糖适量。[b]制作方法：[/b]将鲜地黄洗净、榨汁，加冰糖适量温服。[b]效用说明：[/b]适宜于肺结核咯血等症。
[b]主要原料：[/b]生地黄汁15克，生姜汁20滴，粳米50克，红糖适量。[b]制作方法：[/b]如常法煮米做粥，将熟加入地黄汁、生姜汁，搅匀即成，食时加红糖少许。[b]效用说明：[/b]养阴血，温
[b]主要原料：[/b]乌鸡1只，生地黄250克，饴糖150克。[b]制作方法：[/b]将鸡除去内脏，洗净，再将生地黄切成细丝与饴糖和匀，放入鸡腹中缝固，上屉蒸熟，不加五味调料，单食其肉。[b]效用说
[b]主要原料：[/b]熟羊脂150克，熟羊髓150克。白沙蜜150克（炖净），生地黄汁150克，生姜汁适量。[b]制作方法：[/b]先熬羊脂至沸，再下羊髓烧沸，后放入蜜、地黄汁、生姜汁，不住手搅，改
[b]主要原料：[/b]麦门冬10克，生地黄15克，藕200克。[b]制作方法：[/b]先将麦门冬、生地黄切碎，加10倍量水煎煮，过滤取汁。藕切碎，煮汁，两汁混合。[b]效用说明：[/b]生津润燥。凡
[b]主要原料：[/b]黑豆500克，山茱萸10克，茯苓、当归、桑椹、熟地黄、补骨脂、莲丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地黄皮、黑芝麻各10克，精盐适量。[b]制作方法：[/b]黑豆用温水泡30分钟。将
[b]主要原料：[/b]黄精膏150克，地黄膏160克，天门冬膏30克，牛骨头熬取油60克。[b]制作方法：[/b]将三种膏与牛髓油合拌搅待冷成膏。[b]效用说明：[/b]补精髓，壮筋骨，和血气。适宜
[b]主要原料：[/b]黄精膏150克，地黄膏160克，天门冬膏30克，牛骨头熬取油60克。[b]制作方法：[/b]将三种膏与牛髓油合拌搅待冷成膏。[b]效用说明：[/b]补精髓，壮筋骨，和血气。适宜
[b]主要原料：[/b]黑牛髓250克，生地黄汁250克，白沙蜜250克。[b]制作方法：[/b]将三物和匀煎熬成膏。[b]效用说明：[/b]补肾填髓。适宜于因肾虚骨弱而引起的腰膝无力、形体瘦弱或创伤