茯苓包子怎么用？《保健药膳》 茯苓包子
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茯苓包子怎么用？《保健药膳》 茯苓包子
[b]主要原料：[/b]茯苓30克，面粉1000克，鲜猪肉500克，生姜、胡椒，香油、料酒、食盐、酱油、大葱、骨头汤适量。[b]制作方法：[/b]将茯苓块放入锅内，每次加水约250克，加热煮沸3次，每次煮沸1小时（以沸开始计时），3次药汁合并滤净待用。把面粉倒在案板上，加入发面300克，温热茯苓水500克，使成发酵面团。将猪肉剁茸，放入盆内，加酱油拌匀，再加调料，搅拌成馅。按常法做成包子，上屉用武火蒸约15分钟即成。
[b]效用说明：[/b]养心安神，健脾开胃，除湿化痰，利水肿，适宜于脾胃虚弱、小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠等症。
相关参考
[b]主要原料：[/b]山药粉100克，茯苓粉100克，面粉500克，白糖300克，食用碱、猪油、调料适量。[b]制作方法：[/b]将山药粉、在冬粉放入碗中，加水适量，调成糊状上展蒸30分钟，加猪油、
【原料】茯苓30克，面粉1000克，鲜猪肉500克，生姜、胡椒、料酒、食盐、酱油、大葱、骨头汤各适量。【制作】将茯苓放入锅内，每次加水约250克，每次煮提1小时（以沸计时），共加热煮提3次，3次药汁合
或作蟹黄亦可。藤花包子一同。羊肉羊脂羊尾子葱陈皮生姜（各切细）天花（滚水烫熟，洗净，切细）上件，入料物、盐、酱拌馅，白面作薄皮，蒸。
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大家一定都不陌生刚来是一种非常好的蔬菜又叫做空心菜和卷心菜名字不同，可是食物一样的，平时的时候当然可以炒菜，可以包饺子也可以煲汤，用它来做出来的美食，不仅仅是当做瘦身美食，还可以对人体来说起到不错的功
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[b]主要原料：[/b]茯苓粉30克，白米30克，红枣（去核）7个。[b]制作方法：[/b]先煮米几沸后放入红枣，将成粥时放入茯苓粉搅匀，亦可加糖少许。[b]效用说明：[/b]健脾渗湿，调中止泄。适宜
[b]主要原料：[/b]莲子肉、茯苓、麦冬各300克，白糖、桂花适量。[b]制作方法：[/b]先将莲子肉、茯苓、麦冬共研成细面，加入白糖、桂花拌匀，用水和面蒸糕。[b]效用说明：[/b]宁心健脾。凡因
[b]主要原料：[/b]芡实15克，茯苓10克，大米适量。[b]制作方法：[/b]将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时，再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。[b]效用说明：[/b]适宜于精液异常患者食用