《气功外气疗法》 踝关节扭挫伤
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《气功外气疗法》 踝关节扭挫伤
【病因】在行走、跑跳等活动中，突然失脚，致使踝关节过度内翻，造成外踝关节损伤。【症状】踝关节肿胀疼痛，功能障碍，不能站立或行走。平掌测试检查：患部有阻滞、密集气感。
【治疗】
（一）发功：
１．按揉压痛点及其周围；点揉丘墟、商丘、解溪、阳陵泉、足三里、昆仑、太溪等穴。
2．以平掌式，用震颤手法发气于患侧。再行牵引、摇动踝关节的手法。
3．以平掌式，用拉引手法，导引足阳明胃经及足太阴脾经气脉，使其两经经气通畅，气机平衡。
（二）气功针刺：将毫针刺入患肢解溪、昆仑、太溪、商丘、丘墟、阳陵泉、阴陵泉、足三里等穴。然后以龙含式，用拉引手法发气，使各穴气感平衡。
（三）辅助练功：足底滚棍功：平坐于凳上，脚下放一圆木棍，两足以涌泉为中心，前后滚动木棍8１次。
相关参考
【病因】因直接外力打击，或跌仆滑跌时手掌撑地，或过度牵拉等引起损伤。【症状】肘关节肿胀疼痛，功能障碍。【治疗】（一）发功：１．先?、按揉阿是穴及曲池、手三里、少海、小海等穴。2．以平掌式，用震法向疼痛
在我们日常生活劳动中，经常发生指间关节扭挫伤，伤后局部疼痛，严重地影响功能。有时往往因对本病未引起足够重视，或处理不当，而造成不良后果。一般地说拇指的掌指关节和其它四指的近侧指间关节的关节囊比较松弛，
腕关节扭挫伤是骨伤科临床常见的一种外伤疾病，大多因外力造成腕关节背伸、屈曲、尺偏、挠偏或旋转过度而致腕关节肌肉、韧带等软组织损害。笔者采用熏洗治疗，疗效满意。药物组成桂枝12克、伸筋草15克，透骨草1
【手式】五指自然伸开，指间关节屈曲呈探爪势。【要领】五指自然伸直成平掌式，然后五指指间关节屈曲，掌指关节伸直，以腕关节和指间关节轻度屈伸，调节手掌与手指的紧张与放松度。【应用】本式先以五雷指式运气，变
【手式】中指自然伸直，余指自然屈曲，食指与无名指、小指自然贴于中指之两侧。【要领】腕关节自然屈曲或伸直，以食、无名、小指屈曲力的大小来调节中指的放松和紧张程度，控制气的运行。【应用】本式是以金刚指式变
【手式】食、中、无名、小指并拢，或食、中指并拢，与拇指对称成龙含物状。【要领】五指伸开要自然，拇指与食、中指或四指对称似龙含珠，以拇指与其余的指间关节的轻微屈伸蠕动，调节对称指之间气与力的大小。【应用
【病因】多由外感风热侵袭于肺，耗伤肺之津液，致筋脉失去濡润；或由温热蕴蒸阳明，阳明受病则宗筋弛缓，不能束筋骨而制关节；或因病久体虚，房室过度，肝肾精气亏损，筋脉失于荣养，均能引起本病。【症状】本病以四
【手式】五指自然伸直，成平掌式。【要领】五指自然张开伸直，不可用力，以腕关节和五指的轻微屈伸、弛张，调节手掌的松紧度。【应用】本式是向经络、穴位与部位上发气的主要手式。以线形、点形、圆形、冷热、五行等
【病因】年老体弱，经脉失养；肩部外伤，筋脉受阻；或久居湿地，感受风寒湿邪侵袭，造成气血凝滞，阻于经脉，淫于肌肉，肢体屈而不伸。【症状】单侧肩部酸楚疼痛，夜间为重，活动时疼痛加剧，且有僵硬感，肩关节活动
【位置】腓骨小头前下方凹陷中。【主治】膝痛，麻痹不仁，半身不遂，目疾，口苦咽干，头晕目眩，胁肋疼痛，肩关节痛，坐骨神经痛。【应用】本穴又名筋会、阳陵，为足少阳胆经腧穴，本经脉之气所入处。向本穴发气导引