早泄怎么用?《气功外气疗法》 早泄
Posted 《气功外气疗法》
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早泄怎么用?《气功外气疗法》 早泄
【病因】本病一般由青年犯手淫,或房劳过度,肾气虚损,或肝经湿热而引起。【症状】每于同房时,因过早泄精,随后阴茎即软,不能正常性交为主证。肾气虚损者兼见腰酸腰痛,膝软,尺脉弱,平掌测试检查:腰骶部、小腹部多有密集、冷、麻气感;肝经湿热者,兼见烦闷,口苦,小便黄赤,尿痛或阴肿阴痒,舌苔黄,脉弦有力。平掌测试检查:小腹部、肾俞部有密集、阻滞气感。
【治疗】
(一)发功:
1.先按揉肾俞、关元、三阴交。
2.以平掌式,用震颤手法向肾俞、关元、气冲、归来发气各11息或22息。
3.以平掌式,用推引旋手法向丹田发气,并向左旋转导气。
加减:肾气虚损者,加中指独立式,用震颤手法向丹田发气48息;肝经湿热者,加平掌式,用推拉引手法向期门、章门、日月发气,并顺足厥阴肝经及足少阳胆经向阳陵泉及太冲导气。
(二)气功针刺:将毫针刺入关元、三阴交、太溪、太冲穴。以雀嘴式,用推拉旋手法向以上穴发气,使各穴位气感平衡,肝经湿热者,将气导向阴陵泉及太冲,将湿热之邪气排出。
(三)辅助练功:
1.练铁裆功:(见阳萎)。
2.强阳固精功:
(1)击腰骶:有欲射精之感时,以两手握空拳捶击腰部两侧及骶部。
(2)搓阴茎、睾丸:以两手合掌先搓揉睾丸36次;再以同法搓阴茎36次,有欲射精感者则行(1)法。
(3)甩击阴茎:仰卧位,以左手食、中指夹阴茎根部将阴茎在左大腿内侧甩击36次;再换右手以同法向右大腿根部甩击36次。然后以两手拇、食、中指挟阴茎根部向小腹部甩击36次。
(4)捏挣:用一手食、中指放在阴茎包皮系带处,拇指放在冠状缘,对称从前向后捏挤;另一手握住阴囊和睾丸向下拉。两手同时用力,动作协调,持续3~4息的时间突然放开,反复数次。
(5)揉睾丸:仰卧位,以左手掌按睾丸阴囊上,掌根压在阴茎根部旋转揉81次;再用右手以同法旋揉81次。
相关参考
【位置】前后二阴之间。【主治】任督失调,气机紊乱及遗精,阳萎,早泄,月经不调,头痛,惊痫,昏厥等。【应用】本穴又名海底、下极地户、地根、阴蹻库,是任、督、冲三脉之所起,任脉之络穴。练功时,气聚流动,会
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