遗尿怎么用?《气功外气疗法》 遗尿

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遗尿怎么用?《气功外气疗法》 遗尿

【病因】多因肾与三焦气化不足,下元不能固摄,致使膀胱约束无权而成遗尿。
【症状】在睡觉中不自觉的尿床,甚至一夜数次,多见于3岁以上的儿童;如成人遗尿或失禁,则表现为精神不振,形体瘦弱。平掌测试检查:肾俞、命门及小腹部多有密集、凉麻气感。
【治疗】
(一)发功:
1.先按揉脾俞、肾俞、三焦俞、命门、三阴交穴。
2.以平掌式,用震颤手法发气于命门、肾俞、丹田各11息或22息。并用推引手法顺足太阴脾经与足少阴肾经向下肢导引,使上下气机调顺。
3.以平掌式,用推引手法发气于丹田,并左旋导引气机。(二)气功针刺:将毫针刺入关元、中极、百会、三阴交。以龙含式,用推引手法发气,并左旋导气,使各穴气机平衡。
(三)练功自疗:
壮肾固尿功:站位,两手握拳,抵住腰部两侧软肉处,以腰为轴向左转6圈,再向右转6圈;然后坐位,两手掌在腰部两侧自上向下搓36次;最后以右手托兜阴囊,左手掌按于耻骨联合处,两手同时一托一兜81次,再以同法换手托兜81次。

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