海带粥怎么用？《食物疗法》 海带粥
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篇首语：时人不识凌云木，直待凌云始道高。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了海带粥怎么用？《食物疗法》 海带粥相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
海带粥怎么用？《食物疗法》 海带粥
【原料】海带75克，绿豆150克，粳米100克，白糖适量。【制作】海带洗净浸透，绿豆、米洗净，水沸后放入各种原料，共煲粥，粥成加糖调味。
【作用】软坚散结。适宜于单纯性甲状腺肿大的患者。
相关参考
【配方】绿豆100克，海带100克，粳米100克。【功用】祛脂减肥。用于肥胖症。【制法】将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝。可分2次吃完，每天1剂。
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海带中含有丰富的碘，以及其他微量元素和无机盐，具有抗癌作用，还可以促进新陈代谢。海带可降脂祛肥，为美容食品之一，可使皮肤滑爽，头发乌黑油亮。
下水消瘿．功同海藻．似海藻而粗．柔韧而长．
性味稍平，下水消瘿，功同海藻。